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重庆国内十大篮球培训机构排名

机构:篮球培训馆时间:2021-09-24 13:08:40 点击:125

篮球培训班

小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。

篮球培训班

篮球启蒙班


烟台牟平区青少年篮球培训营

课程介绍:教学训练:这个年龄段的幼儿通常都是第一次接触篮球。涉及到的内容为:更为简单的篮球基础知识,术语和规则。并传授一些篮球基本动作。人与球的比例为1:1。幼儿篮球培训,多以游戏比赛、个人活动为主。练习形式多以重复为主。

篮球基础班


烟台牟平区青少年篮球培训营

课程介绍:7-9岁的孩子部分接触过篮球,大部分可能是新手。因此在4-6岁的基础上,要细化基本技术。任为一人一球。但在具体训练时,可安排人与球的比例为5:1、3:1。其目的就是要加深3人或5人打1球的认识,养成集体协作的习惯。

篮球提高班


烟台牟平区青少年篮球培训营

课程介绍:13-15岁年龄段的孩子,需要不断完善过去几年已经学习与掌握的技术、战术。应强调位置技术,注意攻、守平衡与进攻的流畅性。

篮球强化班


烟台牟平区青少年篮球培训营

课程介绍:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。 体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。 品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思。维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。

培养专注力、建立自信:打篮球的时候,球会随着拍打上下的动,而孩子想要把球运好,就必须把注意力放在运球上面,从而会培养到孩子的注意力,而孩子从一个球场小白,到学会运球,到在赛场上所向披靡,信心就是这样一步步建立起来的,学会遵守规则:大家都知道,在社会上生存就得遵守社会规则,无规则不成方圆,而篮球运动同样也要遵守篮球规则的,从小学习篮球,也是从小培养孩子的遵守规则意识...

篮球培训优势

  • 收费标准

    优惠价格/专业的教练

  • 上课时间

    上课时间,随到随学

  • 营地分布

    营地覆盖广/就在身边

  • 教练介绍

    专业的篮球教练团队

羽毛球比赛中控制节奏很重要

老师讲到当羽毛球技术及战术水平积累到一定程度时,羽毛球比赛中控制节奏就非常重要;控制好节奏的前提是控制落点,落点准确,一击制胜。

球被击出后落到对方场区的某一个地方就叫做球的落点;球的落点可以简化为前场、中场、后场。比赛中,球员有意识地控制落点,并将球击到落点附近就达到了技术和战术的要求。

不论是单双打中,落点控制准确才能达到击球目的。一般常见回球落点有三种:重复落点、反向落点、特殊落点。

重复落点:连续多拍攻击同一落点

重复网前落点:不能一击必杀情况下,迫使黄衣挑后场球,白衣重复攻击同一落点;不断调动对方,让对方在跑动中失误。

重复后场落点:黄衣发球,蓝衣回击后场,让黄衣逆转重心限制出球,黄衣积极回动取位利用平高球快速的压底线限制对方后退,蓝衣回球出界;攻击后场要注意力量控制,防止力量过大出界。

反向落点:对方被动回球,反向攻击调动对方使其失误

网前反向落点:将防守方先调动到后场,攻击方快速搓放网前,使防守方跨越对角上网回球,防守方若接到球,则继续拉后场;适用于对付技术段位比自身低。

后场反向落点:攻守双方不断攻击左右后场,不要让对手停下来,使对手产生较长距离的位移;此种技术对技术的熟练度,落点的把控,体能的合理分配要求较高,谨慎使用。

特殊落点:落点出其不意