深圳篮球俱乐部
机构：篮球培训中心时间：2021-09-18 09:27:01 点击：87
打好基础，培养人格：我们知道，儿童或初学时期掌握的知识和技术，会给自己留下很深刻的印象，也很难被改变,小球员们如同一张张崭新的“白纸”，正处在学习篮球技术的关键阶段，因此教练员在教学中要注意抓好基本技术规范，帮孩子们打下扎实的篮球基础,教练员是小球员的篮球启蒙者、领路人，在他们成长过程中起着相当重要的作用,除了篮球技术的教学，培养小球员的性格和品德也至关重要,他们的性格还处于塑造阶段，教练员应始终保持对小篮球运动的热爱，并用这种情绪感染每一个小球员,日常与他们相处时要注意态度良好，不要因为他们的一些错误而责备吼叫,另外，要让小球员们在小篮球运动中学会遵守规则、尊重他人、享受小篮球运动的快乐，告诉他们这些比胜负更加重要...
着装：首先，我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中，不要过早的脱掉外套，应该等到全身热起来后，再脱掉外套，一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤，加绒的薄运动裤和卫衣也可以，衣着轻便会更好，压缩衣可以更好的吸汗，排汗，以免身体出汗湿漉漉的，容易感冒，脚上穿棉质保暖袜，外加专用篮球鞋，好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。饮水：请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶，在运动前喝水补充足够的水分，在训练间隙喝水补充，4-5口小口的去喝水，以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水，相比之下蜂蜜水会更好，人体出汗消耗体内的糖份，要及时补充。
我们的教学体系
|01 多元化体育教学内容
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中锁参与的内容的比重是不同的。我们的研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分和内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 02 课程元素
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与的内容的比重是不同的。教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分，或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 03 青少儿性格培养体系
少儿型个运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点，大部分内容通过体育的表达。我公司针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划，通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格，通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。
|04 儿童青少年体育健身评价指数
根据“儿童青少年体育健身指数（即：体商BQ）”作为学员训练情况反馈评价的核心指标，运用科学方法和现金理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测：体育健身环境指数、体育健身行为指数、体育健身效果指数。以科学指标进行量化，综合性的反映孩子参与体育锻炼的过程和结果。
我们的教学目标
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自信与拼搏
塑造孩子勇于拼搏的精神，自信心、责任心
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健康与活力
全面培养孩子的身体素质，强健体魄，让孩子心态阳光，积极向上
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爱好和视野
培养孩子的运动兴趣，扩大交友圈子，开拓视野
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沟通与表达
培养孩子的表达能力，积极主动地与他人沟通
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坚强与勇气
培养孩子勇敢追求成果的勇气，坚持不懈的性格
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竞争与合作
培养孩子在竞争中学会合作，发挥团队合作精神，力求双赢和多赢
篮球培训投篮技巧训练注意事项
在篮球投篮技术动作的教学训练中可以合理地利用手指、手腕及手臂与投篮效果的关系指导投篮动作的教学训练;利用行为动作控制和调整效果，使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功。
篮球培训学校认为，这种教学方法适用于各层次的篮球运动员，对于初学者来说更是可以达到事半功倍的效果。
篮球投篮技巧训练注意事项
1、 在篮球投篮教学训练中，明确指出投篮动作中的某一局部动作对投篮效果的影响，是运动员(尤其是初学者)学习掌握准确投篮动作方法的一条捷径。
2、 处理好投篮动作与投篮效果的关系，对于运动员在训练以及比赛中提高投篮的准确性，进行有指向地、有目的地动作调整具有十分现实的意义。
3、 提出投篮动作与投篮效果的关系，可为投篮教学训练方法提供一种新的尝试，可适用于各层次运动员的投篮教学训练与比赛。
4、 在训练中，注意加强手指、手腕、手臂的力量训练，提高整个投篮动作的协调性
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