石家庄篮球培训课程

篮球运动可以培养孩子的规则意识：小孩都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，社会是不一样的，是要遵守规则的。篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的，从中可以培养孩子的规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

篮球培训学校：篮球基本技术

　　篮球培训学校：篮球基本技术

　　投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投，分为左右手!

　　突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!

　　传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等!

　　防守：滑步、切球、障眼法等

　　投篮动作有以下几个技术环节：

　　持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。

　　在比赛中，影响投篮命中率的因素很多，例如：

　　体能状况、投篮技术、投篮时机、心理素质等，都在一定程度上影响投篮命中率。

　　在这里主要从投篮技术动作与投篮效果的内在联系的角度分析如何掌握正确的投篮技术动作从而提高投篮的准确性。