深圳罗湖区正规专业的瑜伽教练培训基地
机构：专业瑜伽培训学院时间：2021-12-20 11:27:08 点击：192
课程优势
-
icon 名师系统研发，10年教培经验提炼，瑜伽教练的黄埔军校
-
icon 高含金量证书，学院、*体育局双认证
-
icon 培训费用更低，一期学不会，终身免费复训
-
icon 全国上千家实习基地，100%推荐实习就业
近年来，东方瑜伽学院迅速发展，2018年以100万资金成立中国瑜伽协会有限公司，2019年以1000万资金成立广东省东方瑜伽学院，2020年以8000万资金变革注册东方瑜伽学院，培训基地及合作单位遍布全国6大城市，目前在广州市中心天河华师的总校区近1000平米，直至2020年，学院为瑜伽行业输送了8000多名高质量瑜伽教练，多家机构企业如* 级电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等都有东方瑜伽学院的学员做为集团指定瑜伽老师...
学院优势
-
课程实用
匠心研发"为实用而生"课程体系的瑜伽教练培训基地。
-
证书含金量高
颁发*体育总局权威认证证书，轻松迈入瑜伽行业。
-
学费性价比高
性价比高的瑜伽教练机构，全国培训费用更低，一次收费，终身受益。
-
行业就业率高
瑜伽毕业学员，全国就近推荐实习就业，就业、开馆双选择。
-
就业薪资高
根据就业部数据来看，毕业学员的平均薪资15000+，行业就业平均薪资超过同行业20%。
-
业界口碑佳
瑜伽学院毕业的学员，更受市场青睐，业内认可，学员满意，口碑当然好。
瑜伽教练证，目前业内主要有国际全美瑜伽联盟RYT证书和国内中国瑜伽协会证书颇受欢迎，两项证书的费用大概在8800~15000之间，如果大家希望深入了解证书的相关信息，可以进入比较知名的瑜伽学院实地考察学院的环境，亲身体验教培老师的授课方式，和用心去聆听过往学员的感受，来甄别和筛选适合自己的教培学院。
以下是能锻炼腰部瑜伽等等的介绍，希望可以帮助到您。
腰部减肥瑜伽三角伸展式
1、按基本三角式站立。
2、呼气，将右髋部赂右方挺出，同时上体向左倾斜，伸直的两手臂与地面成90度，左手指尽量触到左脚尖，右手指向天空，上身躯干转向右，眼望右指尖。保持此姿式约30称。
3、吸气，身体缓缓回复到中间位置。
4、呼气，髋部向左方挺出，在右侧做同样练习。
5、吸气，回到中间。
腰部减肥瑜伽脊柱扭转式
1、如果没有困难的话，可以将双手在背后直接相握。
腰部减肥瑜伽脊柱伸展式
1、 双手抓住脚踝，身体尽量接近腿，最终双手手掌可平放在脚边的地面上。
轮式： 瘦身方法
1、 仰卧，双手放在身体两侧。屈腿，脚后跟紧贴大腿后侧。双手移到头的两侧，掌心贴地。吸气，拱起背部，髋部与腹部向上升起。
免费体验课开班倒计时
稍后会有专业老师给您回电，请保持电话畅通
