苏州篮球培训班怎么收费

青少年篮球培训班有哪些？篮球是我们喜欢的运动项目留意，尤其是男孩子，更是喜欢篮球，打篮球能够培养我们的耐力，增强弹跳功用等，到达健身的作用。那么，篮球怎样打呢

　　篮球技巧 对初学者帮助很大!

　　篮球移动技术训练法：折线跑步和滑步

　　全队分成两人一组的若干组，先上三组攻、防队员别离站于端线内、外。听到开端口令后，站于端线外的三个攻击队员用中速向前折线跑动，站于端线内的防卫者，接连折线横滑步、联系碎步随攻击队员撤退移动，请求始终坚持准确的防卫位置和间隔;到对侧端线后，攻、防进行交流，回来起点，重复操练。此操练能进步侧后横滑步和碎步的移动能力，准确坚持防卫位置和间隔。

　　要求

　　(1)坚持低重心滑步移动，不能有跳动和崎岖。

　　(2)前三组过中线后，后三组开端操练，坚持较大密度。

　　(3)请求先横滑步，快触摸对手身体前用碎步撤退几小步，再接着横滑步。

　　如何快速成为篮球高手 这些技巧你要懂!

　　传球技巧之基本姿势：

　　传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。