成都篮球培训班

　　篮球培训：投篮中应注意的问题

　　1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

　　2、 要判断防守者的情况。

　　3、 要有突然性，掌握投篮时机。

　　4、 尽量按照自己习惯的节奏。

　　5、 应以打篮板投篮为好。

　　6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

　　7、 坚信能够投中篮。

　　篮球培训：运球中应注意的问题

　　1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

　　2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

　　3、 要远离防守者的手运球。

　　4、 应学会左右手都能运球。

　　5、 能传球时尽量不运球。

　　6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。