济南篮球培训班哪里有
机构：篮球培训馆时间：2021-09-24 12:46:20 点击：100
篮球怎么持球突破？
持球突破基础是关键：
（1）原地练习胯下运球，以及移动重心的转移，必须两脚能协调胯下自然运球
（2）交叉胯下运球，结合侧身运球
（3）注意和把握突破时间，把运球速度和运球技巧结合在一起，不断的重复性的练习，提高运球的隐蔽性。
持球突破练习方法：
（1）在罚球线附近背向或侧向球篮接球后，结合蹬跨、投篮、传球等组合技术进行前、后转身的突破练习。
（2）在罚球线附近面向球篮接球后，结合蹬跨(交叉步及顺步等)、投篮、传球等组合动作，伺机突破投篮。
（3）增加防守的上述练习，要求防守者尽量贴近持球对手，持球攻击者要多利用脚步的蹬跨、结合投篮、传球等组合技术，伺机选择突破方式和突破路线。
我们的教学体系
|01 多元化体育教学内容
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中锁参与的内容的比重是不同的。我们的研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分和内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 02 课程元素
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与的内容的比重是不同的。教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分，或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 03 青少儿性格培养体系
少儿型个运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点，大部分内容通过体育的表达。我公司针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划，通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格，通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。
|04 儿童青少年体育健身评价指数
根据“儿童青少年体育健身指数（即：体商BQ）”作为学员训练情况反馈评价的核心指标，运用科学方法和现金理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测：体育健身环境指数、体育健身行为指数、体育健身效果指数。以科学指标进行量化，综合性的反映孩子参与体育锻炼的过程和结果。
提高反应能力：篮球属于开放型的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去随机应变。久而久之，反应时间变短，反应能力就提高了。敢于面对失败：参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。让孩子学会选择：机会无处不在，当机会来临时，我们就面临各种选择。每一场篮球赛，都是一次机会的把握。在这过程中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。
丰富多样的课堂形式
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场馆课
浓厚训练氛围，因材施教，给予孩子全方位关注
小班授课，开放训练，家长随时旁听
训、赛、测结合，高效直播运动课，家长更安心 -
户外课
精品小班课，超高性价比
金牌教练上门授课，针对性指导
家门口的体育课，家长省时省心
专项+体能全面体验，提升孩子综合素质
篮球运动注意事项（1）集中注意力：打球的时候注意力很重要,有时候注意力不集中时，在接球时，球员下意识的随意伸手触球，很容易这时候就会戳伤手指,（2）增强球感：球感指球类运动员的专门化知觉,运动员在长期的球类训练过程中形成的对球的形状、轻重、弹性、硬度、击球的力量、空间运动的速度和高度及方向变化等方面的知觉,所以增加球感，能够让球员在任何时候触球时，手指都能快速做出反应，避免手指直接戳到球上...
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