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重庆十大篮球培训机构排名

机构:篮球培训馆时间:2021-09-24 12:45:01 点击:142

参加篮球夏令营对于孩子来说可以锻炼身体,有益身心健康,锻炼孩子的*自主能力、提高团队协作、交流沟通能力,同时可以开阔眼界,磨炼心智,容易交到好朋友...

篮球培训班

投篮动作与命中率的关系

投篮出手是投篮动作的最后一步,决定着球的运行轨迹和力度。正确的投篮出手应该是食指出手,然而初学者练习时大都不习惯食指出手,而是中指出手甚至无名指出手,从而影响投篮的命中率。
在此推荐一种张卫平教练提供的投篮出手练习方法。既然是食指出手,那么食指应该放在球的正中,而气针孔是通过球心的,所以持球时把食指端放在气针孔上,可以保证投篮是用食指出手的。初学者每次投篮出手练习都把食指端对准气针孔,久而久之就会把投篮出手的正确姿势掌握,熟练了就不需要特地去对准气针孔了。
需要提醒的是,投篮出手时,食指末端、球心和篮筐中心是在一条直线上的,而且出手之后手臂伸直,食指必须指向篮筐中心,自己在投篮出手练习时应该好好揣摩一下这两点。

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运动技能只要是依靠神经系统和骨骼肌肉组织协调来实现的,记忆、思维、感知、想象不仅是神经系统的体现,同时也是智力的发展方式。青少儿进行篮球运动,随着技能的不断强化和熟练,孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。

课程适合哪些人

幼教班:

4-7岁学龄前儿童。

小班:

年龄在8-12岁,身体健康,爱好篮球的青少年。性别不限,技术水平不限。

大班:

年龄在13岁以上,身体健康,爱好篮球的青少年。性别不限。

规范化师资

  • 优秀师资保障 让运动更放心

    我们任用体育专业院校毕业、专项经验丰富的教练进行授课。他们懂教育、爱孩子、擅长与孩子沟通,且经过多层严格筛选和培训后才能正式上岗。

  • 双师服务模式 让运动更贴心

    我们采取辅导老师和运动教练双师模式,辅导学员成长。全程提供贴心服务,为孩子和家长及时解决各种问题,有效提升训练学习效果。