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花式篮球战术培训怎么样？篮球是一个由两队参加的球类运动，每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮框中得分，并阻挠对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规矩的限制。篮球竞赛的形式多种多样，也有最盛行的街头三人篮球赛，是三对三的竞赛，更考究个人技能。下面篮球培训分享一下打篮球的根本窍门。

　　打篮球实战中的浅显易懂的技巧!

　　篮球柔韧和灵敏性训练法：

　　1、仰卧举单腿。方法：两腿伸直，同侧手接触抬起的脚尖。

　　2、转体。方法：脚跟不要离地。

　　3、身体后伸。方法：膝关节前顶，两手接触脚跟。

　　这些篮球技巧 好好学!

　　打篮球的两种抢断法：

　　1、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，刺进你身体与球之间，将球拍掉。

　　2、在你右手换左手过人时上一小步，臂膀恰好放在你球线上，等你把球送入他手中。

篮球对于每个人的意义都是不一样的，有的人篮球方面的训练是为了能够在学习之后去打比赛，也有的人在学习之后是了能够在技术方面有所提高，这些都是有可能的。但是不管是为了什么，最终的目的都是为了自己的篮球技术能够变的更好。这也是北京优肯篮球培训存在的意识

北京优肯篮球培训开设不同的班型，有幼儿班、兴趣班、技术班、比赛班长蓝橙计划和明星班。优肯的教练将根据每一位学员的年龄和实际学习情况推荐适合的课程，并且精心设计教学内容，让篮球训练更符合学员们的学习需要。