优路教育专注:健康管理师培训
健康管理师官方指定报名网点
优路教育200余家直营分校,1000余名行业优选专业课程研发人员
快速咨询
机构:健康管理师培训网时间:2021-08-17 15:12:25 点击:94
优路教育更有专职教研老师7×24小时不限次数答疑,高效解决学习过程中的疑难问题,更有专属班主任和APP专属题库的一站式服务体系,确保后方支援,现在报名培训,正是参加2020年健康管理师考试的最佳时机......
各级疾病预防控制中心专业人员;社区卫生服务人员,各种体检中心、健康管理(咨询)公司、保险公司工作人员;大中小学校校医;医学院校应届、往届毕业生;从事或准备从事健康管理相关职业的人员等。
1、医药卫生专业专科以上学历
2、非医药卫生专业专科以上学历,并满足两年本职业或相关职业工作年限
3、中等专科以上医药卫生专业学历,并满足三年本职业或相关职业工作年限
智能题库+智能测评+模拟训练+专业答疑;工具:在线/离线学习+APP/IPAD移动学习+教辅资料。
1.实景课堂+3D模拟教学+VR沉浸式课堂
2.大数据测评报告+移动APP;
3.教学特色:智能+生动逼真+互动+便捷+易学+趣味性。
慢性胃炎,属于中医学“胃痞”等病证的范畴,是指由各种不同原因引起的胃黏膜炎性病变,一般根据形态学变化分成浅表性与萎缩性两型,临床表现为并无特异性的上腹饱胀不适、嗳气、食欲减退,或兼无规律性的上腹疼痛,在疾病后期常出现乏力、短气、厌食、形体消瘦、贫血、长期腹泻等。因此必须重视慢性胃炎的治疗与预防,以下介绍可以居家防治慢性胃炎的几个中医妙招:
药膳食疗
生姜和胃茶:生姜3片、红茶适量,共置茶杯中、以沸水冲泡3~5分钟;趁热频饮、一日1~2剂。功能散寒止痛、温胃降逆。适用于胃脘冷痛的调治。
豆蔻馒头:白豆蔻15克研末、加入自发粉1000克、加3碗清水、搅拌后放置10~15分钟,然后制成馒头坯、放入蒸笼内、大火蒸20分钟即成,功能散寒除湿、行气止痛、温胃止呕。适用于寒邪客胃或湿阻中焦型致使脘腹饱胀、胃中冷痛、食欲不振、恶心呕吐的调治。
山楂麦芽茶:山楂、生麦芽各10克,同置保温杯中,倒入开水,加盖,泡焖10分钟;随饮随添水,至味淡至。饮用时可加入适量红糖。功能消食化滞。适用于慢性胃炎、功能性消化不良所致脘腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻的调治。
健脾消食蛋羹:鸡内金30克,山楂20克,山药、茯苓、莲子、麦芽、槟榔各15克,共研细末,备用。每次取5克,加鸡蛋1枚、清水适量调匀蒸熟,加适量食盐或酱油调味即可。随意食用,1日1~2次。功能补脾益气、消食开胃。适用于慢性胃炎、功能性消化不良所致纳呆纳差、脘腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻、大便溏泻的调治。
温中健胃饼:山药、白术、茯苓各60克,干姜30克,陈皮15克,共研为细末,加胡椒粉适量,混匀,加面粉和面,做成小饼,置烘箱内烘熟,随意食用。功能温中散寒、健胃补虚。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎、溃疡病所致脘腹隐痛、食少便溏的调治。
中医外治法
按摩腹部:取坐位或仰卧位,搓热双手,两手重叠置于腹部,先用掌心绕脐沿顺时针方向由小到大转摩20~30次,再逆时针方向由大到小绕脐转摩20~30次,此为“摩腹”。若摩腹稍加用力,将力气透过皮肤而直贯肌肉及胃肠者,则为“揉腹”,本法宜饭后进行。摩揉腹部不仅可促进胃肠蠕动,而且还能增进腹腔及其胃肠道血液循环,所以可防治慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等胃肠疾病。
点揉中脘穴:取坐位或仰卧位,用食指或中指点揉中脘穴(腹部,胸骨下端和肚脐连线中点处),持续约1分钟。或取仰卧位,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30~50次,具有健脾益胃、调理中焦、降逆和胃的作用。适用于急慢性胃炎、急慢性肠炎、溃疡病、胃下垂、消化不良以及便秘的预防与治疗。
数千家合作伙伴
中国教育特色职业品牌
章节 | 考试占分 | 考试 题量 | 建议 学习 | 考察重点 | 复习建议 |
---|---|---|---|---|---|
第一章健康管理概论 | 0~1 | 5-6道 | 1天 | 1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点 2.健康管理的基本步骤、具体目标 3.健康管理的发展趋势 4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义 5.基本卫生保健的目标和策略 | 本章节内容简单,易于理解,记忆为主。 |
第二章临床医学基础知识 | 3-5 | 5-6道 | 2天 | 1.了解临床医学的学科分类和主要特征 2.了解现代的医学诊断方法和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法,如何进行合理选择和用药 4.掌握临床医学在健康管理中的应用 | 涉及西医临床的一些基本概念,考察的不深,大家掌握考纲中的考点即可。 |
第三章预防医学基础知识 | 4-5 | 5-6道 | 1天 | 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容 5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.*基本卫生服务和职业病的管理 | 健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆。 |
第四章常见慢性病 | 6-8 | 5-8道 | 3天 | 1.慢性病的概念特点,和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 | 重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点。 |
第五章流行病学和医学统计学基本知识 | 3-5 | 4-6道 | 2天 | 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 | 统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆。 |
免费体验课开班倒计时
稍后会有专业老师给您回电,请保持电话畅通