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机构：健康管理师培训网时间：2021-08-17 14:54:05 点击：132
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满足以下条件之一即可报名
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2、非医药卫生专业专科以上学历，并满足两年本职业或相关职业工作年限
3、中等专科以上医药卫生专业学历，并满足三年本职业或相关职业工作年限
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长期佩戴太阳镜 警惕太阳镜综合征
炎炎夏日，外出时戴上太阳镜可有效防止热辐射和紫外线的刺激，减少强烈阳光对眼睛的损害，起到保护眼睛的作用。但太阳镜若是选用不当或配戴不合理，反而会造成不良后果。
美国亚利桑那医学院眼科门诊医生曾发现，一些前来就诊的病人有相同的症状：眼眶和面颊麻木、感觉迟钝，眼睛酸胀，后逐渐发展到呼吸不畅，其中大多数人还说他（她）们刷牙时好像有上门牙掉了的感觉。经询问才知，原来这些患者往往有每天戴太阳镜12小时以上的习惯。
现代生活中，不少年轻人盲目追求时髦，把太阳镜更当作是一种时尚品（尤其在夏天），不分场合，不管室内室外，不论阳光强弱，甚至看电影、电视时也戴着。殊不知，长期如此，会加重眼睛的调节负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。
这种眼病为“太阳镜综合征”。一旦发生应及时停止戴镜，并在眼科医生指导下进行局部按摩和适当休息，同时服用维生素B1、维生素B6及维生素AD丸等，通常几天后症状就可得到缓解。
为了预防戴太阳镜导致眼睛及面部伤害，在没有必要的时间和场合尽量不要戴太阳镜；平时外出或在阳光下需要戴时，时间最好控制在2~3小时之内；必须长时间使用太阳镜的人员，如司机、交警等应选择轻型、架框较窄、镜框适合自己脸型的太阳镜，在室外阳光下配戴，到了室内应马上取下；每隔2~3小时摘下太阳镜休息半个小时，同时做一下眼保健操，并按摩面部（尤其鼻梁两侧）。
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优路教育健康管理师理论课程
| 章节 | 考试占分 | 考试 题量 | 建议 学习 | 考察重点 | 复习建议 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一章健康管理概论 | 0~1 | 5-6道 | 1天 | 1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点 2.健康管理的基本步骤、具体目标 3.健康管理的发展趋势 4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义 5.基本卫生保健的目标和策略 | 本章节内容简单，易于理解，记忆为主。 |
| 第二章临床医学基础知识 | 3-5 | 5-6道 | 2天 | 1.了解临床医学的学科分类和主要特征 2.了解现代的医学诊断方法和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药 4.掌握临床医学在健康管理中的应用 | 涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。 |
| 第三章预防医学基础知识 | 4-5 | 5-6道 | 1天 | 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容 5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.*基本卫生服务和职业病的管理 | 健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆。 |
| 第四章常见慢性病 | 6-8 | 5-8道 | 3天 | 1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 | 重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。 |
| 第五章流行病学和医学统计学基本知识 | 3-5 | 4-6道 | 2天 | 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 | 统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。 |
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