太原万柏林区儿童注意力训练中心

儿童专注力学校电话多少，教育致力于5-16岁青少年认知力（注意力、记忆力、理解力、执行力）心理辅导、素质拓展、家庭教育等全方位专业教学服务。全国8个城市20家校区300多位专业老师，10门自主研发注意力专利课程，为300百万家庭提供专业的教育服务，成为认知力训练领域的佼佼者!

不少家长吐槽，自己的孩子写作业时总是东看西看，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，一会儿咬手指，注意力不集中，学习很让家长们揪心。在学校里还经常调皮捣乱，一会儿拽别人的头发，一会儿拉别人的衣服。

孩子这些表现是典型的注意力不集中的情况。那么如何让孩子注意力提升呢?孩子提高注意力有什么好的训练方法？

专家建议，家长先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。

如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

训练注意力本身

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。

因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。提醒家长对于注意力问题严重的孩子，可以带孩子到专业的注意力训练机构进行专项注意力训练。目前有效提升孩子注意力的方法是脑电生物反馈训练。如欲了解更多欢迎家长点击在线咨询!

如何提升专注力?不要干扰孩子做喜欢的事情，不要经常强迫孩子做不喜欢的事：如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。让孩子学会给自己规定期限：为孩子制定时间期限时，也要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。