心理咨询师证书怎么考取

抑郁症是一种常见的精神疾病，同时也是精神科中自杀率最高的疾病之一。抑郁症给患者及家属带来的痛苦、给社会带来的损失是无法估计的。之所以会出现这样的局面，是因为大家对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使得很多的抑郁症患者不愿意去医院就诊。抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁症的表现症状。

一、在心境方面的表现

抑郁症患者的心境低落是显著而持久的。轻度抑郁症患者的表现为闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退；而抑郁症重度患者的表现则是郁郁寡欢、悲观绝望、度日如年、不能自拔，同时伴有焦虑、易激动以及紧张不安。而且，典型的郁症患者的低落心情有晨重夜轻的节律变化。通常，一天清晨的时间是抑郁症患者情绪最为低落的时候，他们通常会感觉自己连从床上爬起来的力气都没有，不过随着时间一点点地推移，抑郁症患者的情绪会有所好转，通常在下午和傍晚的时候能够与人进行简短的交谈和进餐。

二、在兴趣和自我评价方面的表现

抑郁症患者通常会因为持续性的心境低落而丧失兴趣。他们不光是对生活和工作失去了热忱和兴趣，而是对所有的事物都感到兴趣索然。诸如，大多数人都能感到乐趣的活动，对于抑郁症患者来说是一种负担，他们总是会采取回避措施。而且，在心境低落的基础上，抑郁症患者会出现自我评价降低的现象。他们过分地贬低自己的能力，总是以消极和否定的态度来看待自己，他们会觉得自己过去很失败，现在很无能，未来很无望，并且常常伴有自责自罪，严重时会出现罪恶妄想和疑病妄想，有些患者甚至会出现幻觉。

三、在思维方面的表现

联想速度缓慢、反应迟钝也是抑郁症较为突出的日常表现之一。抑郁症患者通常会觉得自己思路闭塞，感觉自己的大脑就如同生了锈的机器一样，很难运转。他们很少会主动说话，说话的语速明显减慢，声音低沉且对答困难。他们的注意力很难集中、记忆力明显减退、行动迟缓。有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

四、在意志活动方面的表现

患者的意志活动呈现出持久的抑制。他们行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿与周围的人接触和交往。他们经常会独自坐在一旁，或者整日躺在床上。他们会觉得自己“精神崩溃”，就如同“泄气的皮球”。他们整日待在家里，过着闭门独居的生活，而且会疏远自己的亲戚和朋友，回避社交。症状严重者甚至连洗漱、穿衣这样的生活小事都感到吃力。而且，他们连吃饭喝水等生理需要和个人卫生都不顾，整日不修边幅，蓬头垢面，再严重一点就会发展成为“抑郁性木僵”——不语、不动、不食，可是在经过仔细的精神检查之后，我们会发现他们仍然会有痛苦抑郁的情绪。

有些抑郁症患者会出现与“抑郁性木僵”相反的现象，他们坐立不安，手指抓握，捶胸顿足或者踱来踱去，这是因为他们在抑郁的同时还伴有焦虑，严重的患者常常会出现消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想让他们的内心十分痛苦、悲观和绝望，他们缺乏信心并且感觉活着是一种负担，生活也并不值得留恋，此时的抑郁症患者认为结束自己的生命是一种解脱，随着这种念头变得越来越强烈，抑郁症患者的自杀企图就会发展成为自杀行为。而且，他们的自杀计划周密、行动隐蔽、成功率高。

五、在认知功能方面的表现

抑郁症对人们的认知功能也有一定的损害，主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。抑郁症患者的认知功能出现问题会导致他们的社会功能障碍。

六、在躯体方面的表现

抑郁症患者在躯体上的具体体现主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等现象。但是，并不是每位抑郁症患者都有食欲减退、体重下降的表现，不过多数患者都会出现食欲不振，美味的食物对他们不再具有诱惑力，他们整日茶饭不思或食之无味，常常会伴有体重下降的情况。也有少数患者会出现食欲增强、体重增加的现象。抑郁症患者的躯体不适可以从身体各个脏器体现出来，诸如恶心呕吐、胸闷、出汗、心慌等。而抑郁症的睡眠障碍主要表现为早醒，一般比正常人早醒2～3个小时，而且醒后无法继续入睡。也有人会表现为入睡困难、睡眠不深等现象。

以上六点就是抑郁症在生活不同方面的表现。大家可以通过抑郁症在生活中的折射来对其有一个全面充分的认识与了解。不要认为患抑郁症是一件让你感到丢脸的事情，生活中每个人都会有抑郁，在面对谁都难免的抑郁时，一定要正确面对。