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机构:球类培训机构时间:2021-10-26 12:21:53 点击:68
孩子学习篮球的好处:有效的打篮球出汗可以避免过度肥胖:现在很多小孩子都是抱着电子产品,很少出门运动,很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中,一个个都成了小胖墩,然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康,而且让孩子多进行篮球运动,可以充分消耗热量,减少脂肪,帮助孩子有效控制体重,塑造更健康的体型与外在形象...
关于篮球的散文_篮球的散文欣赏2
关于篮球的散文:篮球与人生
最近,电视广告“热爱世界杯”、“世界杯来了”等煽情的广告语,我很心动,也不由得加入了世界杯的观众行列,特别是今天刚刚看完了2014年NBA总决赛第五场的激烈角逐,热火客场对阵马刺,最终,马刺取胜,以4比1总比分胜热火队,揽第五冠,马刺队取胜,我感到无比的震撼,热火队失利,我不禁黯然神伤,拥有“三巨头”的超级球队竟然输掉了比赛,这不由得引起了我深深地思考。
总览马刺队和热火队的比赛,给人们带来很好的启示,热火队拥有波什、詹姆斯、韦德三位超级球星的“三巨头”组合,个别位置优势巨大,个人能力特别强。马刺队似乎没有超级明星,打的是整体篮球,整个球队都非常协调,阵容十分完整,通畅,整体进攻、防守都很好。篮球是集体项目,需要整个球队全体队员、包括替补队员的共同努力,才能取得最后胜利,而单靠一个人的单打独斗,只能取得一时的高分或单节的胜利,如:詹姆斯在第一节就得了17分,31+10两双数据,也未能挽救整个球队的命运。马刺队在比分落后16分的情况下,全体队员都没有放弃,共同努力,相互鼓励紧紧咬住比分,最终反超17分,赢下比赛。由此使我联想到了篮球与人生。我觉得人生就像一场精彩的篮球赛。
篮球与人生一样充满偶然,不可预测,篮球场上的无情甚至残酷,都应直接面对。特别是这场争夺总冠军的比赛后,我更深切地感受到了这一点,有着很多世界超级球星、如此强大的热火队竟然输掉了比赛,我也感到太偶然 ,太不可思议了。光芒四射的强队黯淡无光,使球星暗然失色。人生也是这样,要走好每一步,过好每一道关,才能实现既定的目标,达到辉煌的顶点。
在篮球场上,最重要的是配合,个人能力再强,也往往难以取得最后胜利,就说热火队吧,虽然球星云集,但只靠个人的威力根本不行,詹姆斯个人能力真是没说的,他一人带球突破,尽管左冲右突,但奈何不了3名球员的围追赌截,在很长一段时间,热火队打的是詹姆斯一个人的篮球,解说员不停地再说,詹姆斯一个人对整个马刺队,詹皇最终累得满头大汗淋漓也无济于事,因自己体能下降,明明看着帕克的投篮而无力防守,怅然若失。人生如篮球一样也需要配合,自己个人能力再强不配合也不行,俗话说:红花还需绿叶配,没有绿叶的保护,红花也持久不了。世界如此之大,大自然如此辽阔,任何个人的能力在大自然面前都显得如此渺小,人心齐,泰山移,集体力量是无穷的。在家庭生活中,只有与家庭每个成员都搞好配合,才能使整个家庭和睦,“家和万事兴”, 在单位里,只有与单位每个同事搞好配合,才能凝心聚力,使我们共同的事业兴旺发达。在社会里,只有与社会成员搞好配合,密切协作,才能促进全社会的和谐稳定,共同发展。
这场球赛,我还受到了这样的感悟,在篮球场上,敢拼才会赢,要想赢得比赛,就要积极拼抢,作为球队必须充分发挥自己的战略战术,才有机会赢,马刺队90后球员莱昂纳德正是凭借积极的跑动、拼抢,为马刺队贡献了22分,才稳操胜券。再回过头来说人生,人生也像一个大大的篮球场,也是一场拼争的过程,我们每个人都仿佛是一名篮球运动员,也许我们每个人的技术不一样,体力不一样,风格不一样,但我们拥有同样的展示自己的机会,所以,也要踢好人生的篮球。
蓝球场上的制胜法宝是坚持到底,永不放弃,才能最后得胜利。在热火队与马刺队的比赛中,开始,热火队始终比分领先,热火队信心十足,但马刺队一直坚持,一直咬住,永不放弃,越战越勇,最终取得了胜利,笑到了最后。人生也是这样,只要咬定自己的既定目标不放松,坚持、坚持、再坚持,不抛弃,不放弃,就一定能实现人生的美好梦想。
关于篮球的散文:如水流年,相伴篮球
一个圆滚滚的、充满弹性的、神秘的篮球,突然间闯入我的生涯。那时,一双纯真的眼睛夹着无比的好奇,笨拙地、费力地拿着有点分量的、衷心喜欢的篮球。精致的外表,新鲜的设计、吸引人的色彩,展露的无限光芒,打动着我幼小的心灵。篮球的魅力,仿佛从梦中走来,偶尔走进已有记忆印象的小学时代。懵懂年纪,难得机会,好胜心切,一群小孩子开始似模似样地运球,从一个篮球架紧张地、投入地奔向另一个篮球架。蠢笨的运球,不熟练的传球,目标明确的、无命中率的投篮,不明白的技巧,开始了我相伴篮球的时光。
篮球,以陌生的姿态与我久违了一段时间后,终于在年少的初中与我真正相见。那时,我看着成熟的老师们在奋力的争斗中,逐渐了解打篮球的技术、麻利的运球、配合默契的传球、力度适当的投篮以及一些必需的规则。在耳闻目濡里,在一颗跃跃欲试的、跳动的心中,以较可观的打法,精力充沛的争斗中,显示了喜爱篮球的一股劲头。篮球,以它特有的、独自的迷人之处,带着我迈进篮球的门槛,走进篮球的公园里。在里面,我尽心尽意地观赏、领会、体验与进步。
身强力壮的高中时期,以较高的觉悟,足够的体力,一定的水平,在你追我赶中,在全心全意的跳跃里争抢篮板;在略有点潇洒的动作里,有时竟然奇迹般地出手,动人心魄地投入球篮里。那一种命中的的响声激起了强烈的鼓励。得分的干劲发动了无与伦比的兴趣。
于是,在边学边打里,渐渐地在篮球的路上走远。慢慢地爱上了拥有魔力般的篮球运动。有时,不惜光阴的流逝,不屑体能的消耗,不顾寒冷的天气,不忧激动的太阳发出的热浪的冲击,不思无意中的身体碰撞,不虑运动中的挫伤,自发地投入到打球的世界里。有时,同伴们不可避免地伴着普通违例,如:带球走步、两次运球双带、脚踢球脚球、球出界、回场或以拳击球;有时,队友们也会有跳球违例、超时违例和三秒违例。有时,有力的、准确的胸前传球,灵活的、迅速的击地传球,奇妙的、难以料想的低手传球,便捷的、直接的头上传球,一切的一切在打动活跃的思维,激发手脚相互协调和及时作出相应的反应。积极的、主动的和拼搏的力量,像一束闪耀的白光射向我心里黑暗的角落,亮了打球的境地,也增强了我的体力和耐力。多少时光,经常的锻炼,全心的投入让日子益发精彩。岁月散发着茉莉花香味,招惹了蠢蠢欲动的、追求的脚步向前冲刺,攀登无止境的篮球高峰。
我们的教学体系
|01 多元化体育教学内容
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授,它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分,每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中锁参与的内容的比重是不同的。我们的研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分和内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位,按阶段分层规划内容。
| 02 课程元素
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授,它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分,每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与的内容的比重是不同的。教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分,或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位,按阶段分层规划内容。
| 03 青少儿性格培养体系
少儿型个运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点,大部分内容通过体育的表达。我公司针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划,通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格,通过运动中的团队部分,实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。
|04 儿童青少年体育健身评价指数
根据“儿童青少年体育健身指数(即:体商BQ)”作为学员训练情况反馈评价的核心指标,运用科学方法和现金理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测:体育健身环境指数、体育健身行为指数、体育健身效果指数。以科学指标进行量化,综合性的反映孩子参与体育锻炼的过程和结果。
规范化师资
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优秀师资保障 让运动更放心
我们任用体育专业院校毕业、专项经验丰富的教练进行授课。他们懂教育、爱孩子、擅长与孩子沟通,且经过多层严格筛选和培训后才能正式上岗。
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双师服务模式 让运动更贴心
我们采取辅导老师和运动教练双师模式,辅导学员成长。全程提供贴心服务,为孩子和家长及时解决各种问题,有效提升训练学习效果。
打篮球能长高的科学依据:人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨,手指头、脚指头则属短骨),长骨长度越长,身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断*,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。科学家经过长期的研究发现,微生肽能促使软骨细胞再生和钙化,帮助脑垂体分泌更多生长激素,重新改善,调节,激活原具备的生长激素机能,进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白,沉淀到骨骼的最软处,加速骨骼的钙化和硬化,形成骨骼。在一次次的细胞*以及不断的钙化下,长骨的长度才会越来越长,身高也越来越高,直到骨骺线愈合,骨骼停止成长,人的身高也就这样定型了。
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