全面合宜的
教学内容
机构:篮球培训馆时间:2021-09-24 13:32:07 点击:100
少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长...
十年前,身边有个军区大院的大叔,除了擦板绝招还有就是篮板球,他也不跳,用身体贴住你,你还就是跳不起来,点解?起跳空间给他占了,上肢力量又强,双臂张开划拉那么一下,小年轻绝对是被他弹飞,毫不夸张。
我的篮板球一般,主要介绍这位大叔的实战技巧。大叔主动寻找身体接触,根本不在乎你的感受,在隐蔽的角度总会有意无意的用肘,用肩,背,屁股折磨你脆弱的心灵,你稍稍一退,他立刻再侵占一点空间,判断还在其次,主要就是卡位,下盘的力量高过一切抢篮板球的技巧。可千万注意,无论怎么样不能用手做动作,一做就是犯规,抢板过程用肩膀把人撞开都可以不吹,但用手推下试试,大叔说你犯规你连反驳的话都找不着。
全面合宜的
教学内容
专业严谨的
分级体系
独自研发的
科学教案
经验丰富的
专业教练
全程追踪的
管家服务
课程简介
课程名称 | 课程内容 | 适合年龄 |
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青少年篮球培训 | 专业篮球教练多年经验,领衔先进完善的课程、NBA级别室内球馆、适合青少年体质训练体系! | 7岁以上 |
幼儿篮球培训 | 专注儿童身心发展、以体育为载体。重视孩子身体成长,更关注孩子心灵成长和人格塑造! | 3-7岁 |
体育中考冲刺 | 标准篮球场上进行考试,选用正式比赛用球。考生可测试两次,取好的成绩作为该项考试分数! | 中考生 |
全脑开发:人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育,都说谈钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。
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