长春篮球培训班怎么收费

机构：篮球培训馆时间：2021-09-24 12:20:33 点击：144

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心理素质好、适应能力强,学校快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会,篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平,同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等...

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篮球技巧：浅谈抛投技术

在篮球运动中，抛投是在防守者较紧的时候，抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度，然后投篮命中。在这方面，大家可以参照球员刘伟、街球王阿尔斯通，他们都比较精于此道。

　　篮球抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮姿势，在无人防守或者身高差不多的球员面前根本不需要用这种技术。

　　篮球抛投主要是要求手感的把握，是在长期的锻炼中养成的。

　　在篮球抛投的时候，经常砸内筐而弹出，这很明显是因为手感不够，用力过大所致。

　　在篮球运动中，抛投是一项比原地投篮更有难度的技术。想要运用抛投，最好的办法就是不停的练习！

课程详情

01

U6（4-6岁）

学员经过篮球游戏的启蒙教学，快速体会到篮球运动所带来独特快乐。
02

U8（7-8岁）

教学非常重视的团队篮球，良好的团队意识及个人沟通能力从此建立。
03

U10（9-10岁）

学员开始感受篮球文化，基本功训练日渐加强。
04

U13（13岁以上）

带着对篮球运动的狂热之心，开启人生篮球梦。

打球前要剪指甲：在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候最好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。