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乌鲁木齐健康管理师培训班费用

机构:健康管理师培训时间:2021-09-03 17:59:29 点击:301

健康管理师培训

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室内养花需注意

室内养花草不仅可以增加美观,还可能清新室内的空气,有益于健康。但是,室内养花草有着诸多讲究,并非所有花草都适宜在室内养殖,如果养花草不当,不仅不能保健,反而可能带来一些健康隐患。

一般来说,不适宜在室内养殖的花草主要有以下几类:

异味的花草:接骨木、松柏类植物会分泌一种脂类物质,放出较浓的松香油味,引起食欲不振、恶心等,给人健康造成隐患;玉丁香散发出的异味会引起气喘、烦闷。而百合花散发出来的香味,尽管闻上去有芳香味儿,却很容易使人中枢神经过度兴奋而导致失眠。

耗氧性花草:丁香、夜来香等,使室内氧含量下降。丁香、夜来香等花草在白天进行光合作用时,会消耗一定量的氧气,在夜间停止光合作用时,还会排放大量废气影响人体健康,使人无法正常呼吸,严重者还可能导致心脏病、高血压等。

引起过敏的花草:五色梅、洋绣球、天竺葵等花草会引起皮肤过敏,甚至出现奇痒、红疹等症状。

含有毒物质的花草:含羞草、仙人掌、一品红、夹竹桃、黄杜鹃等含有毒素,虽然不会自行释放到空气中,但触摸、攀折都会有损人体健康。

居室养花草,以选择能吸收有害气体的绿色植物和花卉为宜,如吊兰、水仙、茉莉、菊花、兰花、串红、石榴等,这样的植物分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长,使室内空气清洁卫生,还会释放氧气,吸收二氧化碳,对人的身体健康大有益处。

值得提醒的是,夜间大多数花卉都会释放二氧化碳,吸收氧气,与人争气,而且夜间居室大多封闭,气流与外界不够流通,如果室内摆放花卉过多,会增加室内二氧化碳的浓度,引起人体缺氧,影响健康。因此,室内养花草在选择有益花草的前提下,以少而精为好,不宜过多。

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健康管理师培训

健康管理师的学费包括报名费和培训费。各地的报名费标准不同,但一般在200至400之间。主要收费是培训机构的培训费。目前,大大小小的培训机构有上百家,而且还不排除一些没有资质的不正规小机构,我们只说正规的培训机构。