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机构：健康管理师培训时间：2021-09-03 17:13:12 点击：215
清脑驻颜干洗脸
生活中的小细节，只要去发现，去留心，总会有意想不到的收获。干洗脸虽然是一个很简单的动作，但长期坚持下去能起到清脑驻容颜的作用。
干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法，可缓解面部肌肉疲劳，改善微循环，对皮肤有一定的保健作用。不过，油性皮肤按摩时间不应太长，以5~8分钟为宜。具体手法如下：
1.按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。
2.按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直至微热。
这两个动作与洗脸的动作相似，持续5分钟左右。
3.按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推。按摩力度以可以明显感觉到力量，又不至于难受为宜。
干洗脸之后，你会感到脸部非常舒服，更重要的是，有一种神清气爽的感觉。这种不花钱的美容法，只要坚持做，比使用昂贵的化妆品效果还要好。
健康管理师招生简章
| 班级类型 | 课程内容 | 配套资料 | 课程服务 |
|---|---|---|---|
| 基础无忧班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 | 精华版考试教材 精选题库 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过，免学费重读，仅交纳重读资料费 |
| 零基础**班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过，免学费重读，仅交纳重读资料费 |
| 精英集训营 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 属地面授 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 集训讲义 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过退6000元；或持续学习课程1年 |
【健康管理师就业方向】健康管理师可以从事医疗、疾病预防、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作，是营养师、心理咨询师、检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体。主要从事的工作内容包括：1、采集和管理个人或群体的健康信息；2、评估个人或群体的健康和疾病危险性；3、进行个人或群体的健康咨询与指导；4、制定个人或群体的健康促进计划；5、对个人或群体进行健康维护；6、对个人或群体进行健康教育和推广；7、进行健康管理技术的研究与开发；8、进行健康管理技术应用的成效评估
健康管理师课程简介
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健康管理师学习内容
采集和管理个人或群体的健康信息，评估个人或群体的健康和疾病危险性，进行个人或群体的健康咨询与指导，制定个人或群体的健康促进计划，对个人或群体进行健康维护，对个人或群体进行健康教育和推广，进行健康管理技术的研究与开发，进行健康管理技术应用的成效评估。
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ACI营养师学习内容
医学基础：营养学概论、解剖学基础、食物在人体的消化吸收
营养学基础：营养学概论;各类营养素及能量(能量、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维、植物化学物)
营养与食物：各类食物的营养与价值、营养强化食品及保健品、食物营养价值的影响因素、食品营养标签的解读、对症食疗
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