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我国近视率有多高？

世界卫生组织在今年10月8日于日内瓦发布的《世界视力报告》显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一；高中生和大学生的近视率都超过了70%，而且这个比例还在逐年上升；就连学业相对没有那么重的小学生，近视率也接近40%！

繁重的课业挤占了孩子户外运动的时间，让越来越多的孩子戴上眼镜。对此，家长们也很无奈，现在孩子竞争压力比我们小时候大得多，既要学好文化知识，还要十八般武艺无所不通无所不精，为了孩子的未来，只能去牺牲一点点视力。

高度近视有可能致盲

孩子近视之后，在眼部发育成熟之前，由于用眼卫生问题，度数都会有不同程度的增长。如果在小学就近视了，成年后很有可能要戴上“酒瓶底”，才能看清马路对面的红绿灯。

高度近视不仅严重影响日常生活，还会带来诸多并发症,如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等。而且近视的度数越高，引起并发症的可能性越大,严重的还会导致失明，造成一生的遗憾。

近视如何预防？

在孩子近视之前，除了日常注意用眼卫生之外，还有以下几个方法可以帮助孩子远离近视。

定期进行屈光检查

不要等到孩子开始眯着眼睛看东西，才带他们去医院检查，这时候近视已经形成，对于孩子来讲已经有些晚了。如果家长中任一方有高度近视，那最好每4-6个月带孩子去进行眼部屈光发育检查。

远离电子产品

长时间看电视、手机有可能是造成孩子过早近视的原因，世卫组织建议2岁以下的婴幼儿避免接触任何电子屏幕，3-5岁幼儿每天接触电子屏的时间少于1小时，越短越好。这在短视频时代可能是非常困难的事，但为了孩子们的未来，家长们还是尽量让孩子少接触手机、平板、电视机。

每天1小时户外运动

尽管近视成因尚不明确，但学界共识，适度户外运动对青少年近视防控有着非常重要的作用。建议家长周末多抽一点时间，带孩子参加户外活动，促进孩子眼部正常发育。

孩子已经近视了怎么办

孩子近视之后，家长更需要注意，避免孩子发展为病理性近视（高度近视）。

尽早让孩子佩戴合适的眼镜

不少家长都有这样一种观点，孩子轻度近视，眯一眯眼就能看清，没必要给他们配眼镜，甚至还有家长认为，戴眼镜会让孩子度数越来越高。

事实上，眼镜只是一个小小的辅助工具，帮助近视的孩子弥补眼球屈光缺陷。孩子长期眯着眼看远处，本身就会加重视疲劳，让近视度数加深得更快。近视发生后，家长也要定期带孩子去检查视力，避免因眼镜不合适造成孩子视力的下降。

去专业医院验光配镜

大街小巷都能见到眼镜店，很多家长直接选择了离家最近那家，便带着孩子去配眼镜。近视镜与眼部健康直接挂钩，还是建议家长带孩子去专业眼科医院，系统检测孩子的视力问题。

避免盲目用药

很多家长会托人从外地甚至从海外购买一些治疗近视的“神药”，在没有医生指导下给孩子使用。这种做法是非常危险的，因为你购买的很有可能是处方药阿托品。

阿托品在儿童验光的时候可以用于散瞳，有研究认为阿托品可以松解紧张的睫状肌，从而能够延缓近视程度加深。刚说到阿托品是处方药，这意味着这种药品有较为严重的毒副作用，必须在医生指导之下使用，否则会对身体造成伤害。为了孩子的健康，家长们一定要慎重！