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机构：健康管理师培训网时间：2021-08-17 15:29:09 点击：115
导语概要
优路教育的健康管理师考试培训课程有着过硬的师资力量，以北京大学公共卫生学院博士生导师领衔的教师团队，有着多年从事健康管理领域的教学经验，覆盖学员备考全过程：首先，老师们会帮助学员分析健康管理师的政策背景以及市场前景，使学员认清市场形势，坚定备考信念；在课程内容的讲解中精细化系统梳理教材考点，深度剖析教材重难点和易错点，辅以配套的章节练习题，做到学练结合，强化巩固；在最后的强化冲刺阶段会帮助学员浓缩总结历年高频考点，减轻学员的记忆负担，以考前直播的形式，讲解两套模拟试卷，帮助考生快速查漏补缺......
优路教育-健康管理师培训特色优势
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历史悠久 经验丰富
优路教育企业化运作15年50余万名学生的共同选择
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资质权微 实力雄厚
全国200余家直营分校健康管理师建工类
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团队卓越 服务专业
1000余名行业优选专业课程研发人员及老师考试通过率近98%
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网点众多 覆盖全国多省市
15年培训经验可致千里国内200多个分公司业务覆盖全国30个省市自治区
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行业旗舰 有口皆碑
约30%老客户推荐市场份额占有率全国首位
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渠道可靠 名校荟萃
数千家合作伙伴
中国教育特色职业品牌
“双11”电商大促销 熬夜抢购莫伤身
又到一年一度血拼的日子，为了抢到心仪的“限时”“秒杀”商品，不少网民熬夜网购，疲惫不堪，也会带来一系列的健康隐患。
预防颈椎病
熬了几个通宵，购物车里囤了一大批商品，不停地浏览付款，抢购一番后，突然感到脖子酸胀、头晕、恶心难忍。原来长期低头、用电脑姿势不当，易引发颈项部肌肉紧张、经脉气血不通。因此要尽量减少看手机、电脑时间，若有不适，可适当做颈部及上肢运动，有利于缓解颈、肩肌肉紧张和改善血液循环。
防止内分泌失调
“双十一”期间，各种优惠活动会给一些买家带来巨大兴奋，一连几天都处于亢奋状态。有些女性买家持续抢购，加上电脑辐射带来的伤害，导致皮肤暗黄、细纹、干燥、黑眼圈等。另外，长时间熬夜看电脑、手机，打乱了平日生活节奏，使身体疲惫。因此，“双十一”过后，要尽快调整状态，恢复正常的生活，按时作息。饮食宜清淡，多吃含有维生素C的水果蔬菜及富含胶原蛋白的食物。
谨防腕管综合征
为了抢到心仪的商品，买家们不断移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，造成腕管综合征（鼠标手）。为了防止手腕部不适，可选择符合人体工程学、受力面积更良好的鼠标和键盘。并且在尽可能的情况下，放一个腕垫于鼠标旁，将手放在腕垫上再操作鼠标，这样可以缓解腕部疲劳。休息时，可以做一些简单的缓解疲劳小动作。
直臂伸展：伸出双臂，与肩成水平，然后将左右手交叉紧扣，紧握十指。
腕屈动作：伸出左手，掌心向内，手指向下。右手按在左手掌背，然后向内施力。
腕伸动作：伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握着左手四指，然后向后施力。
优路教育让您考试更轻松
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核心考点讲解
对基本概念全面讲解，针对联考考情、命题趋势制定应对策略。以历年考题切入考点，全面且系统的掌握联考的考查要素，构建适合自身的理论体系。
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专业知识讲解
通过对考试科目专项能力的精细串讲，帮助学员快速学习联考笔试中涉及到的所有知识点，掌握核心考点的解题方法与技巧，做到灵活运用。 。
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解题技巧讲解
针对科目，专业师资在授课过程中引导学生通过练习历年典型题目，在答题过程中快速找到破题点，掌握实战高分技巧。
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综合能力点评
根据考生模考分数，授课教师对学生进行综合点评，学生即可评估自身情况，准确评估自己在联考中的成绩，做到胸有成竹，轻松应考。
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个性化指导
老师根据学员在学习过程中的表现，对学生整体能力进行一对一个性点评，指出学生薄弱环节，指导学生进行练习，因材施教，快速提分。
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实战模拟考试
高保真模拟考试，让考生真正融入考试环境，适应考试氛围，在实战中提升答题技巧，对答题顺序和答题速度进行调整，考试状态迅速回满。
优路教育健康管理师理论课程
| 章节 | 考试占分 | 考试 题量 | 建议 学习 | 考察重点 | 复习建议 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一章健康管理概论 | 0~1 | 5-6道 | 1天 | 1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点 2.健康管理的基本步骤、具体目标 3.健康管理的发展趋势 4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义 5.基本卫生保健的目标和策略 | 本章节内容简单，易于理解，记忆为主。 |
| 第二章临床医学基础知识 | 3-5 | 5-6道 | 2天 | 1.了解临床医学的学科分类和主要特征 2.了解现代的医学诊断方法和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药 4.掌握临床医学在健康管理中的应用 | 涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。 |
| 第三章预防医学基础知识 | 4-5 | 5-6道 | 1天 | 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容 5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.*基本卫生服务和职业病的管理 | 健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆。 |
| 第四章常见慢性病 | 6-8 | 5-8道 | 3天 | 1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 | 重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。 |
| 第五章流行病学和医学统计学基本知识 | 3-5 | 4-6道 | 2天 | 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 | 统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。 |
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