北京顺义区儿童注意力训练中心

培养孩子专注力的方法?从感官专注力训练开始。2岁之前孩子的专注力培养应该从感官训练入手。这里所说的感官训练，主要包括视觉专注力、听觉专注力。在两岁之前，父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。在进行视觉感官训练时，孩子所看的东西应该经常变换。除了视觉专注力的培养，听觉专注力的培养也不容忽视。你可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。

教育致力于针对5-18岁青少年认知力训练、心理辅导、素质拓展、父母课堂四大板块进行研究和教学。通过科学有效的大脑训练方法全方位的针对青少年在学习中有关注意力、记忆力、理解接收能力以及执行能力四大方面存在的问题，由专家老师共同分析并量身定制解决方案。

一说到规则，可能很多父母会表示反感，因为在一心想让孩子拥有快乐、*自在童年的新时代父母眼里，规则似乎等于束缚、禁止、反抗。可是，我们都知道这个世界上没有的*，作为一个社会人，我们需要遵循一定的社会规则。对孩子来说，也需要从小循序渐进地培养一定的规则意识。

对于孩子来说，规则究竟意味着什么呢?

规则意味着有规律的生活和习惯

在孩子的生活中，规则很大部分的内容其实是养成生活规律和行为习惯。孩子在日常生活中观察、思考和学习，他们喜欢熟悉的生活程序，重复性的、有规律的生活让他们觉得有安全感，并有利于他们意识到这些习惯的存在，从而逐渐建立习惯。

避免一个误区：规则的随意性

如果规则只是父母为了自己的方便和感受，想起一出是一出，比如同样一件事只有当自己不能容忍时才想起，那么家里可能就变成随时随地都可能有“新规则”。这样制定的规则是没有尊重孩子的发展规律和特点，孩子自然也无法接受。

规则意味着安全的界限

规则应该是以保护孩子自身的安全、不伤害他人和公物为界限，这一点要和“为了成人的方便而设立规则去限制孩子”区别开。比如，当孩子会爬以后，就会到处探索，我们要做的是尽量保证家里的环境安全，把容易让孩子受伤的物品都收好，把桌角等包好，把电源插座盖住等，做好预防措施。让孩子能够尽情去探索，而不是整天跟在孩子后面这个不许那个不许。

教育为中庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

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