南京外教球类培训机构

零基础怎么学会打篮球？
没有人生来就是会吃饭的，打篮球亦然。零基础学习打篮球，首先要学会运球。运球是打篮球的基础，运球练习有一定的基础。学习运球，你可以找到一个球员很少的地方。首先，你可以在原地运球，然后你可以练习跑动运球，最后你可以练习运球三步上篮！
运球学习结束后，练习投篮。练习投篮必须把握好投篮要点，一手控制球的方向，一手控制力量。练习投篮一定要多投篮，从罚球开始。如果你扔得太多，你就会掌握技巧。这就是感觉。这种感觉对篮球运动员来说非常重要。
练习投篮之后，可以练习上篮，练习上篮一定要练好步法，好的步法在打篮球比赛中非常有效。
练习完以上可以团体练习，练习传球、跑动、篮板等。熟悉这些，开始学习篮球规则、战术等！

“篮球大联盟青少年训练营”作为青少年篮球教育的多年实践者，感觉有必要就以下几个问题和广大青少年和家长进行讨论：

1.“名气大”的职业球员，是否适合担任青少年教学、是否适应“言传身教”的要求？

2.炒作明星概念，真能给众多怀抱篮球梦想的青少年以实质性的收获吗？

3.篮球培训单纯就是篮球技术培训吗？

以上所有问题的答案都是否定的！

首先，担任青少年篮球教学的教练其名气大、技术水平突出、但是并不一定适合担任青少年篮球的教练，尤其是担任大众青少年培训的教练。

大众青少年篮球培训教练一方面要求要技术水平扎实、同时要懂得把握青少年心理和生理特点，懂得如何教学。即使自己是“雄才大略”于胸，但是不懂得如何传授、不耐心、不懂得训练强度的把握、不注重训练中身体语言和实际语言的使用得等，即使曾经获得过奥运金牌的教练，拿到青少年篮球培训的课堂上，他（她）给孩子们带来的不是希望，而有可能是灾难。可能由于训练方法、用词用语、训练内容不适合等多种因素，会扼杀很多有美丽憧憬、但是心理和身体都很脆弱的孩子，使他们从此远离自己的梦想，同时造成心灵永久的伤害。

所以，篮球培训也好，其他不同种类的体育项目教育也好，考察教练的标准不单纯是他曾经在体育场的辉煌，也应该包括教学经验、曾经的教学成绩、受众口碑等。

青少年篮球培训应该怎么做？

炒作明星概念，设置NBA明星概念，有用吗？有几个真正的NBA明星可以真正让我们见到，即使看到，他会直接参与教学吗？能够给篮球学员以真正货真价实的收获吗？看到太多的哄吵概念、看过了太多的浮躁，我们深深知道这一点，也呼吁广大怀揣篮球梦想的青少年更加理性，知道自己最需要什么。

篮球培训单纯就是篮球技能培训吗？当然不是，篮球作为团体运动，里面有配合、协调、自信、瞬间判断、团结合作、激情、坚持、勇气、相互尊重等等因素的功能作用。我想这些都不难理解，所以说，一个打球打的好的不一定适合教学，仅仅算是一个必要条件，在篮球课堂上，所传递的还包括自信、团结等上面谈到的各个环节。

一个人就是一个世界，因为个人对世界的看法和角度各不相同；一名好的教练是塑造孩子缤纷绚烂世界的使者，无论对于希望职业篮球发展的青少年还是仅仅培养一种优势项目、运动习惯的孩子，都应该如此。