哈尔滨篮球培训课程篮球培训班

篮球培训：投篮中应注意的问题

　　篮球培训：投篮中应注意的问题

　　1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

　　2、 要判断防守者的情况。

　　3、 要有突然性，掌握投篮时机。

　　4、 尽量按照自己习惯的节奏。

　　5、 应以打篮板投篮为好。

　　6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

　　7、 坚信能够投中篮。

　　篮球培训：运球中应注意的问题

　　1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

　　2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

　　3、 要远离防守者的手运球。

　　4、 应学会左右手都能运球。

　　5、 能传球时尽量不运球。

　　6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

运动技能只要是依靠神经系统和骨骼肌肉组织协调来实现的，记忆、思维、感知、想象不仅是神经系统的体现，同时也是智力的发展方式。青少儿进行篮球运动，随着技能的不断强化和熟练，孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。