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首先，当孩子出现负面情绪的时候，不要去压制他，你要允许。为什么呢？

因为负面情绪也有积极的意义，，恐惧让你感知危险，从而逃避危险。焦虑的背后其是是感知了压力，找到压力的原因，就会进一步想去做些什么，有压力才有动力。你允许他哭，闹，悲伤，忧虑，生气，他的情绪就已经被疏导了一些。

当孩子出现负面情绪的时候，家长不要觉得这样不好，要去找它背后的原因。每个孩孑真的，真的不会没事乱发脾气。有可能是他的情绪，他用语言表达不出来或者就是不敢说，又或者是觉得说出来也没有用，所以才会哭，会闹，不高兴。家长却不理解。

孩子出现负面情绪的时候，你应该高兴才对，他至少表现出来，让你感觉到，等到他什么也不说面无表情，什么事都藏在心底，不对你说时，那就难办了。孩子负面情绪背后肯定是有原因，那当他出现负面情绪以后，我们就要找他背后的原因，我们找不到，就引导他说出来。

家长要保持冷静的情绪，不要去武力，吼叫压制他，也不要去说教，因为在情绪暴发时武力、吼叫、压制、说教只能让事情越来越糟，他很有可能和你叫板，也可能他的负面情绪被你强制压制，以后呢，他就会将负面情绪藏在心里，不会有任何表现 ，有时候一些行为，你觉得不可理喻，可又无法琢磨透他的心，问他也不说。

当孩子出现负面情绪，你要等他和你都平静后，在一个气氛融洽的时刻对他说:″以后你有什么事，不要这样，你要好好对我说，我一定会好好的听。”教他用语言表达出他的情绪，说出他到底想做什么，他想让父母怎么做。

负面情绪的根本原因是：求爱却不得。当孩孑需要你时，你却因为忙忽视他，对他不耐烦，不认真倾听他说话，不去理解他。久而久之，他就会将许多事藏在心里，因为连父母都不好听他说，不理解他，又有谁能帮助他呢？

所以要疏导负面情绪，请用更多的理解，耐心，包容和爱，才能帮助他化解他的负面情绪。
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