北京房山区瑜伽培训机构
机构：专业瑜伽培训学校时间：2021-12-09 12:34:45 点击：120
瑜伽教练培训学院优势
瑜伽拥有国内最强大的师资阵容，为您带来最正统的、最实用有效的瑜伽培训。
由浅入深的教学方法，即使没有瑜伽基础也可以学会。向学员保证：一期没有通过，可以免费参加复训，直到考出为止
学习内容丰富，教学时间长，涵盖内容广，学习效果有保证
在提升学员体式的同时，更注重瑜伽教练的教学能力培养，传授完整经典和课程模式，让学员可以在毕业后有授课能力。
每月超过2000节瑜伽课程。每一期的学员都有机会成为一位优秀的瑜伽老师。
为学员提供哈他教练培训、流瑜伽、理疗、阴瑜伽、空中瑜伽、瑜伽私教等一站式系统提升课程。
邓霞入行19年,美胸、美臀第一人美胸、美臀创始人美国霞韵瑜伽文化传播有限公司董事长*人力资源和社会保障部指定的瑜伽导师，瑜伽美臀美胸培训监考导师，【中国瑜伽协会】华中总部负责人世运会联盟认证的国际瑜伽裁判员暨第五届(北京)世界瑜伽锦标赛中国十大裁判员之一*一级健身健美裁判员一级指导员...
瑜伽 老师应怎样上课
瑜伽老师是瑜伽活动的重要传播者，那么，瑜伽老师应怎样上课? 以下是瑜伽老师上课的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。
第一，建议大家要用至少半年的时间，每天给自己安排一个时段唱诵OM。你们今天有没有念诵OM?有没有发现越念气息会越长?发出的声音越洪亮?我们通过语音的念诵，来训练自己把声音放出来。譬如说，我们坚持吟诵一段很长的曼陀罗可能非常困难，但我们可以像唱歌一样，或者练气一样，站在没人的地方唱出或者喊出OM的声音，每天至少六遍。做完练习之后的好处是什么呢?你的整个胸廓会是打开的，肺活量将增加。每天坚持这样练习，慢慢就能把你的声音调动起来了，这是其一。
第二，我们作为瑜伽老师，慢慢要尝试着让说话的速度比现在的状态慢三分之一。慢的好处是什么?就像静的好处，静下来后智慧才能生起。慢的好处是，让我们少造一些口业。说话太快，脑子还没跟上语言就已经出来了，这种情况很有可能会出错，甚至惹祸。所以，说话慢一点好。第一保护气力，语过千言，不损自伤。话多不如话少，话少不如话好，话好不如话慢。要把话速放慢。
这两个方法，一个是每天早晨诵唱;第二个就是把声音放慢，长期坚持练习，你们慢慢就能够体会得到声音的力量。你说话会开始莫名其妙变得好听，也会变得柔和。因为你内在的声音被带动起来，音色会改变，再加上语速放慢后会显得柔和，一柔就容易打动他人。有谁喜欢听那种非常急躁非常强硬的言辞话语呢?大部分人都喜欢听柔和的声音。柔和不是假的装嗲，柔和就是把你的语速放慢。这个很神奇，只要把语速放慢，你的话语就会开始变得柔和。它是同一体的，是自然发生的。
瑜伽课程
- ★臀神”美臀★
①为什么要练臀，练臀的重要性，臀部的风水，美臀的标准②臀部肌肉解剖体态评估及解决方案常见臀型问题及解决方案结合筋膜放松，松解方式，更好瘦腹，翘臀。
- ★空中瑜伽★
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。全身运动。由于空中瑜伽运动的性质，几乎所有的身体部位都被迫运动和伸展。
- ★ 舞韵瑜伽★
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。
- ★ 普拉提★
多个全身燃脂打造马甲线的训练套路（减掉大肚腩）多个针对侧腰、腹内外斜肌的动作，打造美背的训练套路（拯救圆肩厚背） 使用弹力带的动作，塑造美胸的训练套路（解决胸部下垂）
- ★ 舞极流★
舞极流，在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成，没有音乐的舞极流，只是在摆出一个好看的造型而已。
- ★ 产后修复★
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。
- ★ 儿童瑜伽 ★
儿童瑜伽的主要功效： 一、增强孩子的免疫系统，增强身体耐力、持久力和身体灵活性； 二、促进骨骼形成，使骨骼发达结实； 三、预防脊柱弯曲、驼背、O形腿等不良体态；
- ★阿师汤加特色班★
由资深的东方瑜伽教练团队进行授课，通过整套科学严谨的瑜伽体式练习，可以快速提升学员的体力和专注力，瑜伽动作轻盈和谐，将一系列瑜伽体式融合在一起变成流畅的串联体式。
在东方瑜伽学院学习教培，除了上述的全美瑜伽联盟证书和中国瑜伽协会证书外，还可以获得以下权益：1. 终身免费复训，很多其他瑜伽学院学费看似便宜，但复训需要一半的学费，所以综合下来反而更贵了。2. 100%推荐就业，如果希望考取瑜伽教练证并将瑜伽当做自己的职业来发展规划，那么就业就显得尤为重要了，东方瑜伽学院每一位毕业生.都将获得推荐就业的机会，并为全国大小瑜伽馆输送了数以万计的瑜伽教练，广受好评。3. 中国一线瑜伽名师授课，培训基地及合作单位遍布全国6大城市，以超高的性价比一站式学好瑜伽提升科目。
免费体验课开班倒计时
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