总站首页 | 我要入驻 | 招生合作 | 您好,欢迎访问搜课巴巴,希望本篇文章能够给您带来帮助!
搜课巴巴 > 动态汇总 > 健康管理师培训> 吉林市健康管理师培训机构排行榜
咨询热线:15617418313

吉林市健康管理师培训机构排行榜

机构:健康管理师培训 时间:2021-09-06 17:10:51 点击:22

学习健康管理师,学会自我健康管理,可以非常有效的降低去医院的次数,节省医疗费用,获得高质量的生活,精神饱满...

健康管理师培训

健康管理师需要对学历和工作年限有要求吗?健康管理师、高级健康管理师两个级别。 1、健康管理师要求大专以上学历,或从事健康及相关工作3年以上; 2、高级健康管理师要求具有健康相关专业本科学历,或大专学历及从事健康相关工作5年以上,并取得健康管理师证书者。 3、医学、营养、心理等健康领域特殊贡献者,在级别申报时可适当放宽,不同级别的学员需参加相应级别的考试。

健康管理师报名条件(满足其中之一即可)

  • 大专学历

    具有医药卫生专业大学专科以上学历

    证书,从事本职业或相关工作4年以上

  • 中专学历

    具备医药卫生专业中等专业以上学历证书,

    连续从事本职业或相关职业工作3年以上。

  • 非医疗专业

    具有非医药卫生专业大学专科以上学历证

    书,连续从事本职业或相关职业2年以上;

健康管理师培训

小小午睡能“养心”

每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美*冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。

一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变。

二、不宜午餐后立即躺下午睡。此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟再午睡。

三、姿势应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力,防止打鼾,应注意的是坐位及伏案睡有害,会使脑缺氧加剧。

四、患有高血压者,睡前忌服降血压药,因为睡时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,并使凝血物血小板附于血管壁引起血栓,导致缺血性中风发生。

五、午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用手在心前区、胸部作5-10分钟按摩,然后下床喝一杯水。

健康管理师课程简介

  • 广州中级健康管理师培训

    健康管理师学习内容

    采集和管理个人或群体的健康信息,评估个人或群体的健康和疾病危险性,进行个人或群体的健康咨询与指导,制定个人或群体的健康促进计划,对个人或群体进行健康维护,对个人或群体进行健康教育和推广,进行健康管理技术的研究与开发,进行健康管理技术应用的成效评估。

  • 广州中级健康管理师培训

    ACI营养师学习内容

    医学基础:营养学概论、解剖学基础、食物在人体的消化吸收

    营养学基础:营养学概论;各类营养素及能量(能量、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维、植物化学物)

    营养与食物:各类食物的营养与价值、营养强化食品及保健品、食物营养价值的影响因素、食品营养标签的解读、对症食疗

专注:吉林市健康管理师培训机构排行榜 电话:15617418313 在线咨询