东莞健康管理师培训班费用

健康管理师是**卫生和计划生育委员会发布的新职业之一，有着非常广阔的发展前景。健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域，是现代服务业的重要内容和薄弱环节。随着生活水平提高，广大群众对健康服务的需求持续增长。要认真履行政府职责，在切实保障人民群众基本医疗卫生服务需求的同时，加大*力度，充分调动社会力量，加快发展内容丰富、层次多样的健康服务业，实现基本和非基本健康服务协调发展。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，*卫生和计划生育委员会教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。

穿了秋裤会痒 小心是皮肤过敏

秋裤是寒冷天气中的“保暖利器”，尤其一些腿部怕冷的中老年人，更是在入冬之前就早早地穿上了秋裤。不过北京常阿姨却有一些关于秋裤的烦恼，她最近买了一条加厚加绒的秋裤，穿上之后不仅觉得腿上还是凉飕飕的，更麻烦的是穿上裤子之后总觉得很痒，医生告诉她，原来是对羊绒过敏了。

加厚秋裤不一定保暖

为什么厚的秋裤不一定暖和？这是因为对于贴身穿的秋裤来说，保暖不是其首要任务，而是排汗、透气。由于秋裤是贴身穿的，要是透气性不好，把人捂出汗了排不出去，不仅身上黏糊糊的不舒服，被风吹后一着凉，还很容易感冒。而且，如果粘了汗液不及时洗的话，还可能导致皮肤瘙痒、过敏等问题。

秋裤加厚不一定保暖，而秋裤太过紧身，也会带来不少问题。专家指出，紧身秋裤会提高人体局部温度，如果过紧、不透气，对于女性来说容易增加妇科感染的风险。有的人会选择防治静脉曲张的袜子充当秋裤，但是这种袜子往往过紧，对于本身没有静脉曲张的人来说，容易导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更加寒冷，严重时反而更容易被冻伤。

纯棉秋裤吸水性较好

那么，大家应该怎样选择透气性好的秋裤呢？纯棉材质的秋裤是一个较好的选择，因为纯棉吸水性好，在出汗量不大的情况下，穿着比较舒服。如果出汗量大，比如秋冬做一些强度比较大的运动时（如跑步、登山之类），聚酯纤维材质的内衣是不错的选择，它有很丰富的毛细结构，能让汗水快速而充分地散发出去。

冬天穿脱衣服容易产生静电，有些涤纶面料的秋裤，因为化纤成分较多，就变成了“静电专用裤”。由于秋冬季节皮肤本来就比较干，容易摩擦出现静电，此时就应该注意在穿着秋裤前使用润肤霜；本来就皮肤很干甚至瘙痒的人，更要避免选择这类秋裤。对于过敏体质人群来说，不建议穿化纤成分较多的秋裤。

而含有羊绒成分的秋裤通常很受中老年人的欢迎，但有些人穿上之后却会感觉“很痒”。专家表示，首先要警惕是否是螨虫造成，一般来说不要久置后就直接穿，在衣柜里过了一个冬季的秋裤必须先进行洗晒消毒，把螨虫消灭掉；另外如果是过敏体质人群，有可能会对羊毛过敏，最好也不要选择加绒的秋裤。

温馨提示

秋裤最好温水洗

在洗涤秋裤时，可以选择用40℃~45℃的温水洗，因为秋衣秋裤是贴身衣物，比较容易沾染身体油脂油泥和新陈代谢下来的皮肤残渣，用温水洗的话比较容易去掉这些污垢，水太凉不容易去污，水太热则容易对衣物造成损害。