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机构：健康管理师培训网时间：2021-08-16 14:56:12 点击：92
导语概要
优路教育的健康管理师考试培训课程有着过硬的师资力量，以北京大学公共卫生学院博士生导师领衔的教师团队，有着多年从事健康管理领域的教学经验，覆盖学员备考全过程：首先，老师们会帮助学员分析健康管理师的政策背景以及市场前景，使学员认清市场形势，坚定备考信念；在课程内容的讲解中精细化系统梳理教材考点，深度剖析教材重难点和易错点，辅以配套的章节练习题，做到学练结合，强化巩固；在最后的强化冲刺阶段会帮助学员浓缩总结历年高频考点，减轻学员的记忆负担，以考前直播的形式，讲解两套模拟试卷，帮助考生快速查漏补缺......
优路教育-健康管理师培训特色优势
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干咳无痰总不好 补养肝肺调情志
问：咳嗽三四年了，干咳无痰，总觉得嗓子痒，有异物感，平躺时会缓解，而在情绪激动时会加重。请问这是怎么回事？有什么好的解决办法没？
答：人的身心是一个整体，情志异常易导致人体气机逆乱。患者的症状也是由身体气机紊乱造成的。气机是否条畅与肺气、肝气密切相关。只有肝气升发与肺气肃降相协调，人体气机才能条畅。
干咳、咽痒等与肺气不足、肺失宣降有关。长期咳嗽必定损伤肺气，使得肺气虚弱，宣发与肃降功能失常。情绪激动往往导致肝木过亢、肺金虚弱不能克制，而使咳嗽加重。而咽中异物感为无形的“痰气”阻于咽喉部。并且，中医经络理论认为肝经过咽喉，因此咽中异物感与肝气不疏密不可分。在情绪激动时，肝气郁结会加重，异物感同样会更明显。
除了服药，还有些窍门可辅助调理身体：
1、调畅情志
在生活中不要过于劳累，经常尝试一些有益身心的娱乐活动，避免压力堆积，例如听舒缓的轻音乐、到草青树绿的环境中散步等等。当情绪难以控制时，可以尝试放慢呼吸频率，做深呼吸，平复心情。
2、食补养肝肺
补肺：百合杏仁粥、猪肺汤。百合和猪肺可以补肺润肺，杏仁能够润降肺气、降气止咳。
疏肝：玫瑰花5克、薄荷3克、白梅花5克。用以上三味泡水代茶饮可以疏肝理气，调畅气机。
止咳：金桔。金桔有理气、止咳之功效，同时又疏肝的作用。
最后，身体要靠养，大夫治病给药缓一时之急，但长期的生活习惯、饮食规律、心理状态对身体的影响不可小觑。
优路教育让您考试更轻松
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核心考点讲解
对基本概念全面讲解，针对联考考情、命题趋势制定应对策略。以历年考题切入考点，全面且系统的掌握联考的考查要素，构建适合自身的理论体系。
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专业知识讲解
通过对考试科目专项能力的精细串讲，帮助学员快速学习联考笔试中涉及到的所有知识点，掌握核心考点的解题方法与技巧，做到灵活运用。 。
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解题技巧讲解
针对科目，专业师资在授课过程中引导学生通过练习历年典型题目，在答题过程中快速找到破题点，掌握实战高分技巧。
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综合能力点评
根据考生模考分数，授课教师对学生进行综合点评，学生即可评估自身情况，准确评估自己在联考中的成绩，做到胸有成竹，轻松应考。
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个性化指导
老师根据学员在学习过程中的表现，对学生整体能力进行一对一个性点评，指出学生薄弱环节，指导学生进行练习，因材施教，快速提分。
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实战模拟考试
高保真模拟考试，让考生真正融入考试环境，适应考试氛围，在实战中提升答题技巧，对答题顺序和答题速度进行调整，考试状态迅速回满。
优路教育健康管理师理论课程
| 章节 | 考试占分 | 考试 题量 | 建议 学习 | 考察重点 | 复习建议 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一章健康管理概论 | 0~1 | 5-6道 | 1天 | 1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点 2.健康管理的基本步骤、具体目标 3.健康管理的发展趋势 4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义 5.基本卫生保健的目标和策略 | 本章节内容简单，易于理解，记忆为主。 |
| 第二章临床医学基础知识 | 3-5 | 5-6道 | 2天 | 1.了解临床医学的学科分类和主要特征 2.了解现代的医学诊断方法和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药 4.掌握临床医学在健康管理中的应用 | 涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。 |
| 第三章预防医学基础知识 | 4-5 | 5-6道 | 1天 | 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容 5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.*基本卫生服务和职业病的管理 | 健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆。 |
| 第四章常见慢性病 | 6-8 | 5-8道 | 3天 | 1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 | 重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。 |
| 第五章流行病学和医学统计学基本知识 | 3-5 | 4-6道 | 2天 | 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 | 统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。 |
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