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1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法。

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

2、遮盖护身法。

将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒 。

3、封隔法。

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

4、卫生间避难法。

发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。

1.选择安全线路，千万不要惊慌失措。开门前应先触摸门锁，若门锁温度很高或有浓烟从门缝往里钻，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门。应退守房间，关闭门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时向外报警，等待救援。

2.逃生时，千万不要为抢救贵重财物而耽误了宝贵的时间。

3.火场逃生动作越快越好，但千万不要轻易乘坐普通电梯。

4.尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间，高层建筑的防烟楼梯间是最好的逃生通道。

5.千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。这既危险又不易被消防人员发现，难以获得及时的营救。

6.身居较高楼层，切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被里、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向楼下滑去，也可利用门窗、阳台、落水管等逃生自救。

7.从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如抛扔沙发垫、枕头和衣物等。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号。