西宁一级消防工程师培训班哪个好

当计划安排得太过拥挤，执行效率反而非常低下，手忙脚乱说得就是这种情况。在一级消防工程师的学习中，制定计划是备考的第一步，走好这一步至关重要，而适当留出余闲则是计划成功的关键。

陷入稀缺陷阱的后果

不仅仅是消防备考，在工作、学习中也是一样的，当我们面对非常多的事项时，时间越是紧张，我们反而越是会犯错，明明精神已经高度集中，但失误却频频发生。

穆来纳森、沙菲尔创作的行为经济学书籍《稀缺》中解释了这一现象，稀缺会造成管窥，所谓管窥，是指当我们专注于某件事时，会忽略其他事情，就像从管中窥看这个世界。因此当我们焦虑于时间的多少时，虽然我们精力高度集中，但却会丧失对其他事物的关注，容易犯错，从而使得效率变低，时间更加不够。

此外，稀缺还会造成带宽降低，所谓带宽，是指人的认知能力和执行控制力。认知能力主要是我们获得信息、解决问题和逻辑推理的能力，集中表现为智力水平的高低;执行控制力是坚持计划、集中注意的能力、抑制冲动的能力，集中表现为自我管理水平的强弱。所以当消防学习计划安排得太过紧张时，不管是学习动力还是能力都会受到影响。

空出余闲，摆脱稀缺

一套合适的消防备考计划一定是会留出一定的余闲的，增加余闲可以帮助我们避免管窥，摆脱稀缺。在计划制定时，请参照自己的实际情况，规定好每天的学习时间，制定学习任务，不宜过重也不宜过轻，太多会造成时间稀缺，太少则会导致浪费。对于很多上班族考生来说，本身面对着工作压力，每天的学习时间也较少，最好将备考的战线拉长，这样平摊到每天的学习压力就会小很多，也能更游刃有余地进行。

提前制定学习计划就是为了避免后期出现备考任务未完成、备考时间稀缺的情况，要避免这一情形，除了制定留有余闲的计划，之后的执行非常关键。计划执行可以一周为一个节点，适时验收执行结果，对学习效率、成果进行检验，如果没有达标就要反思原因，找出症结。如果是单纯因为自觉性差的话，最好找人监督，找一个学习氛围更浓厚的地方学习，帮助完成备考。

当我们制定好一级消防工程师备考计划，并且摆脱了稀缺，将计划贯彻执行，相信离最终的目标就不远了。未来就在前方，我们一起努力吧。