福州仓山区叛逆青少年特训学校招生

在孩子沉迷手机这个普遍性的难题面前，有两种家长：一种是强硬的家长，将手机没收，或将游戏卸载。如果孩子偷偷玩，就打骂一通。一种是软弱的家长。父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。叛逆励志教育认为这两种做法，都危害巨大。...

1.多鼓励和支持
鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。做孩子的监督员，当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害，主动要求戒除网瘾，只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害，缩短上网的时间和频率等。

2.家长要用正确的爱给到孩子归属感
我们要跟孩子建立好的关系，凝结好情感，家长们要明白游戏本身对孩子真的是有很大的吸引力。当孩子玩手机玩到一定程度的时候，被迫关掉手机真的非常痛苦，这个时候我们要去感受孩子的痛苦，给予它们共情和理解。

3.注意力转移法
比如多陪孩子做一些户外的运动，特别是力量型的运动。在运动过程当中多增加一些与孩子的肢体接触。和孩子要有力量的对抗，同时尽量让孩子有输又有赢。多关注孩子，给孩子成就感。孩子过度痴迷游戏，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为"主人"攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。例如，让孩子参与一些竞赛，鼓励他参与；表扬孩子主动做家务的行为；赞赏他及时完成作业等等。通过这些小事，让他获得满足感。

有个很有趣的提问，一个孩子问一位科学家：”人为什么会笑？“（只有孩子才会问出有如此深度的问题），科学家笑着说：”因为别人笑了，所以你笑了“，孩子看着科学家也笑了。人的大脑中有个”镜像系统“，好比一面镜子，你笑，镜子的你也在笑，你哭，镜子里的你也在哭，我们都会成为彼此的镜子。所以，当我们想要让孩子去做某件事的时候，最好的方式就是我们自己去做，让孩子能看到。无论孩子多大都会有影响。

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