(今日/强推)兰州排名前10人气排名好的高考冲刺班
机构:专业艺考文化课集训时间:2022-12-03 08:47:51 点击:52
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1、学大教育
2、京誉教育
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1、高三生考前心态容易失衡患得患失怎么办
患得患失,考前心态失衡。表现:高考临近,有些考生精神过度紧张,甚至病倒,如何调整?
一、休息调整是必要的,但必须是微调,特别要把兴奋状态逐步调整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00。
二、注意合理饮食。
三、进考场后就要信心百倍,即使遇到困难也不要慌张。调整心态、保持平衡、放松心情、缓解疲劳、合理饮居、亦张亦驰。
2、考试前期合理饮食和时间
三餐尽量与平时一样,没有必要在这几天特别加强营养,只要食欲好就行。因为6月初,算是夏季了,特别要注意饮食卫生,尽量吃新鲜清淡食物,防止出现肠胃疾病,影响身体和情绪。适当娱乐,同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动,比如散散步,打打乒乓球,跳一会儿绳,做做操;又如听听音乐,看看电视或消遣性的书报画报,读读唐诗宋词之类,皆以轻松明快为宜。不做过激的运动,不宜听疯狂劲曲,不宜看武打片之类的电视节目,最好不要上网。
3、高三生如何进行高考理科复习
一、利用暑假全面回顾教材,复习原有笔记及相关例题,巩固所学的基本概念、基本规律;
二、从9月到春节前后,针对各单元知识点进行分析、归纳,明确各概念间的相互关系、物理规律的应用和基本解题方法;
三、从3月到4月,进行专题强化训练,查漏补缺,总结典型物理题所蕴含的思想方法,做到全面扎实、系统灵活;
四、5月份进行大综合复习训练,模拟强化,把知识整体化、系统化,进一步提升综合运用能力。
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