[今日更新]西安精选人气排名好的高考全日制辅导班
机构:高三全日制封闭式辅导机构时间:2022-12-02 11:44:28 点击:24
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2、京誉教育
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1、高考冲刺阶段怎么做
必须清楚自己还缺什么?还可以补充什么?还可以提升什么?哪些能力即使短期努力也是无法提升的?所有这一切,都必须胸有成竹,在学习前不妨先静下心来想一想。找准自己的强弱项,确定复习策略,到底是着重针对强项,还是针对弱项,一般来说,弱项补起来成绩比较容易提高,把基础学好,就可以拿到一定的分数,成效即快又简单。曾经的错题,最能反映自己的薄弱之处,也是最容易第二次做错的地方,如果能把错题在最后的冲刺阶段都搞明白了,弄懂了,岂不是就相当于又多提高了几分嘛。新题随时都可去做,也总会在做的时候发现新的错题,如果不怕错题弄懂了,学习的效率便大打折扣。
2、高考前几天的注意事项
一、作息时间。要合理安排复习和休息的时间,做到劳逸结合。可以将自己的复习时间调整到和高考的时间一致,让自己的大脑提前适应高考的节奏,这样在高考的时候能够让自己尽快进入考试状态。
二、饮食。尝试并确认好适合自己的饮食食谱,然后这几天吃什么,考试时就吃什么,尽量不要在考试期间随意更换食谱,以免出现饮食不适,造成拉肚子等不必要的麻烦。
三、运动。每天要保证1小时左右的户外体育锻炼时间,这个时间可以安排在早上起床后,也可以是傍晚吃完饭后,不过切记不要做过于激烈的运动,最好是比较缓和的热身和有氧运动为佳。
四、睡眠。每天要保证7-8小时的睡眠时间,不要睡得太少,大脑得不到充足的休息,也不要睡太久,太久容易昏昏沉沉,不利于大脑进入状态。
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