成都青白江区今日强推的中医师承培训班哪家好

中医师承也有助于推动传统医学的创新和发展。在师承的过程中，徒弟不仅能够继承老师的经验和智慧，还能够结合自己的临床实践和现代医学知识，对传统医学进行创新和发展。这种创新和发展有助于传统医学更好地适应现代社会的需求，提高其在现代社会中的影响力和地位。

睡眠障碍常见的危害有哪些？

1、长期睡眠不足使大脑不能充分休息，出现头疼、头晕、记忆力衰退、注意力涣散、思维判断力下降、食欲不振等现象，从而降低工作能力和工作效率，增加意外发生的可能性。其中睡眠障碍导致的交通事故屡见不鲜。

2、不良睡眠会降低和削弱机体的免疫功能，发生各种疾病的几率大大提高。

3、睡眠不好可引起内分泌、新陈代谢等功能紊乱。

4、睡眠障碍、心理问题、神经症、精神问题之间有着密切的联系。约半数的失眠患者伴有心理和精神紊乱，最常见的是情绪和情感的紊乱，例如抑郁、焦虑、多愁善感、暴躁、易怒、缺乏自控力等等。这些情况的发生又会影响到睡眠，进而形成了恶性循环。

5、不良睡眠明显增加高血压、心脏病、心力衰竭、卒中、猝死等疾病的危险性，尤其是睡眠呼吸暂停综合症。

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1.弘德中医(整体评价好)

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