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首先，中医师承是传统医学知识传递的桥梁。通过师承的方式，老一辈中医的宝贵经验和智慧能够被系统地传授给年轻一代，确保这些知识和技术能够得以延续。师承不仅仅是技术的传递，更是中医文化、医德医风等全方位的传承，这种传承有助于保持中医的完整性和纯度。

如何解决“失眠恐惧症”？

首先，让患者别把心事憋在心里，及时倾诉宣泄。让生活单调者增加情趣爱好，多找充实快乐的事情做，使生活丰富多彩。如因失眠与爱人分床分室，应回归原位，加强情感交流，保持性生活。对这些建议，重要的不是回答医生“这些道理我都明白”，而是要有行动，因为持之以恒地去做，才能改善心态和个性缺陷。

其次，运用反向作用的心理机制，忽略睡眠，淡化睡眠观，反而会“无心插柳柳成荫”。入夜时，尽管原有的负性思维不断向你袭来，但你不妨主动加一种想法：失眠就失眠，难受就难受吧，我已经不在意这些，只要躺在床上，放松休息一会儿就足够了。如果这种思维观念能够得以强化、固定下来，也是治疗失眠恐惧症的良药。再者音乐放松系统治疗,对这类患者为最佳选择。

第三，在专业医生指导下选用抗抑郁剂是治疗失眠恐惧症等心因性失眠的理想药物，具有消除穷思竭虑的独特作用，且适用于病情顽固和慢性化的病人。

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1.弘德中医(老师专业负责)

2.康道中医(口碑不错)

3.悠米母婴(覆盖区域广)

4.仲炎职业培训学校(整体评价好)

5.易仁堂中医研究院(教学质量好)

6.龙脊康中医培训

7.顺聚教育

8.盛益华通

9.长洋中医

10.优路教育

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中医适宜技术：中医适宜技术通常指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学将之称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分。

中医师承有助于培养高水平的中医人才。在师承过程中，徒弟能够亲身跟随老师进行临床实践，通过观察和模仿老师的诊疗过程，逐渐掌握中医的精髓和技巧。这种学习方式不仅有助于徒弟快速提高临床技能，还能够培养他们的创新思维和解决问题的能力。