浙江青少年叛逆教育学校（必看）

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作为准高考生，孩子们的学习压力是很重的，那么如何巧解开学综合症呢？开学后，家长要尽量做到与老师保持紧密联系，对于已经出现开学综合症不良反应的孩子，老师和家长要注意保持冷静，认真分析原因，及时疏导；要耐心倾听孩子的倾诉，针对孩子的诉说给予看法以及支持，通过与孩子的沟通来减轻其心理压力，切忌表现的过度紧张，以免给孩子造成负面的暗示强化加重症状，家长还需要帮助孩子合理安排作息时间，纠正不良生活习惯，以此来保证孩子在上学期间有足够的精力投入到接下来的学习中，家长对于一时无法适应的孩子应给予适当的理解与督促，努力让孩子的心理逐步从假期状态中抽离出来，对于“重症患者”家长和老师在认真商讨之后应将孩子带到专业的，配合师减少孩子的恐惧症，心理专家发现，心理暗示对开学综合症的出现起到了至关重要的作用，所以要破解开学综合症，最重要的就是给予孩子积极的心理暗示，比如“开学又可以见到同学了，可以与同学分享假期中有趣的事情”、“开学后是不是就快春游了”等等，这些心理暗示都有助于帮助孩子树立自信心，放松心情，用健康的心态去迎接新一学期的开始。

青少年和父母面临的问题

青少年面临3大拷问

多元价值观冲击，面对未来，我该如何抉择；迷惘无助，父母不理解，心事向谁诉说；竞争压力大，同学们都很优秀，我该如何突围

父母面临3大困境

孩子拒绝沟通，不了解他/她的真实想法；不是不爱，只是不擅长表达，亲子隔阂加重；孩子学习效率差，没有方法，心急如焚却帮不上

浙江青少年叛逆教育学校（必看）

家庭教育中如何保持好孩子的心理健康，近年来，青少年在各心理门诊咨询抑郁焦虑等心理问题的概率比往年有其所上升，这一方面说明了大家对于青少年心理疾病和青少年有了广泛的认知，一方面也说明了心理健康教育已经逐步成为孩子环节中不可或缺的一个部分，家庭作为青少年成长的主要环境，父母家长在教育孩子的过程中不但应该帮助孩子成长，成为一个对社会有用的人才，而且还应该使孩子拥有健康、积极的心理状态，那么，如何良好的家庭心理健康教育应该如何进行呢？1、 家庭氛围孩子身心健康的成长，那么就必定离不开父母的关心与爱护，必须让孩子充分感受到家庭给予的温暖和爱，才能让孩子的心灵健康茁壮地成长，一个平稳、和谐的家庭环境可以给孩子的成长带来巨大的帮助；而一个充满内部矛盾，缺乏安全感的家庭则是会使孩子的心灵蒙上灰尘，容易出现各种各样的青少年常见心理问题，2、 以身作则从孩子诞生之日起，父母便是孩子最初，也是最好的老师，父母平日里的一言一行都会对其今后的成长产生巨大的影响，品行端正，心理健康的父母那么教育出的孩子也必然如此；反之，心理异常的父母就很难教育出一个人格优秀的孩子，如此一来，父母就需要不断提高自己、完善自身的不足，从而潜移默化的影响孩子的心理健康成长。

我们能帮助你什么？

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  孩子→与家长深度沟通交流，激活动能潜力，阻止孩子网瘾

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  家长→更好的理解孩子烦恼，洞察孩子需求，与其共同成长

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  老师→孩子定制成长方案，帮助分析效率，时间的合理与否等

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