上海市专业叛逆学生纠正中心

如何发现孩子学习动力不足的不良表现？

1、避免学习。不愿意上课，没有成就感，没有抱负和期望，没有求知欲和进步的欲望。

2、过度焦虑。缺乏自尊、自信，学习好时不自卑。

3、注意分散。缺乏学习动力会导致注意力分散、兴趣转移，容易受到各种内外部因素的影响。因此，他们对学习以外的事情感兴趣。他们会毫不犹豫地花时间，通常是压倒性的和倒置的。

4、无聊和冷漠的感觉。

5、缺乏合适的学习方法。

6、没有学习的目标和计划。

经过我们教育专家的研究，我们发现缺乏学习动力有内在和外在的原因。内部原因如下：（1）学习动机不明确； (2) 对所学专业缺乏兴趣； (3) 错误的归因。外因是具体的：外因是指来自社会、学校和家庭的原因。有些家庭渴望急功近利。他们更关心自己能多挣钱和找到工作，让孩子学习什么专业，而不管他们对这些专业是否感兴趣，是否适合自己的孩子学习。这些因素都会对学生产生负面影响。 ，甚至成为学生辍学的隐性原因。

3、有效提高孩子学习动力的方法！

您是否需要家教来强迫您的孩子学习，但他的考试刚刚通过？如何激励孩子建立自发的学习动机，相信很多家长都是对的亟待解决的问题。

从北大、清华人才的成功经验来看，自信对学习的影响很大。以下是一些让人才提高自信心的方法。同学们可以根据自己的情况，进行以下一项或多项坚持不懈的尝试，会奏效的。

1、在心底对自己说“我愿意”。 “我能做到”

自卑的学生评价自己，总觉得自己做不到。我语文不好，数学不好，英语不好，我做不到，那也不好。你越认为自己做不到，你就越不自信。

有些学生自己的学习基础很差。临考前他们快到期了，总觉得我期中考没考好。反正就是因为考试不好，家长要骂我，我不想复习了。自然，考试还是不行。

为了克服自卑，建立自信，你必须在心里默念“我愿意，我能做到！”。打坐时要果断，反复打坐，尤其是遇到困难的时候。只要坚持打坐，尤其是早上起床后，晚上睡觉前反复打坐九次，就会通过自己积极暗示的心态，逐渐树立信心，逐渐获得心理上的力量。一定有用”，其他同学可以做我。每个人的智商都差不多。只要努力学习，用对了方法，就能提高成绩。其实，学习成绩好的同学，即使放轻松，努力学习，他的学习成绩也会下降。我要努力学习，我的学习成绩会提高。孩子怕写作业引起厌学怎么办

2、快乐的事情是自信的产物

每个学生都有自己快乐的事情，快乐的事情是你做的成功，那是你有信心的产品，实力的产品。每个同学都有很多开心的事情，你想想你最自豪最成功的事情。例如：你在百米比赛中取得优异成绩的场景，回想一下你当时的心理感受。

偶尔，学习成绩不理想，不要灰心，你可以回想一下以前的成功，说明我不傻，我能成功。这样我觉得轻松有力量，我相信我可以努力工作后仍然这样做。

3、经常微笑

变成没有自信，经常皱眉，无精打采，眼神呆滞。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发光，充满春风。人们的面部表情与人们的内心体验是一致的。 .笑是幸福的表现。笑可以让人有信心和力量；笑声能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘却忧愁，摆脱烦恼。

学会笑，学会微笑，学会沮丧 如果你能笑，你会增加你的信心。请仔细体验微笑的心理感受。请对着镜子自然微笑，体验你的内心感受。这个方法看似很简单，但确实有效。 .当你逐渐养成经常微笑的习惯时，你会觉得内心充满力量，充满自信。

4、不要气馁

当人们感到沮丧和气馁时，他们往往会低下头。是动力不足的表现，是失败的表现，是失去信心的表现。成功的人、骄傲的人、得意的人都昂首挺胸。

人的姿势与人的内心体验相适应。是的，姿势的表现和内心的体验是可以相互促进的。越是自信的人，就越能昂首挺胸。越不强大的人，越是自卑，就会无精打采、垂头丧气。如果你学会了自然地抬起头来，你就会逐渐确立自己的地位。信心，增加信心。

5、主动与人交往

见面时，主动打招呼，和别人打招呼。按照惯例，如果你问别人你好，别人也会说你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们很少看到你微笑着向别人打招呼“你好”，人们会竖着眉头对你说“你不好”。这不符合人性。你微笑问候，招待中国，双方都会感受到世界的温暖，世界的真情，这种温暖真情，让人充满力量，增加信心。

6、欣赏鼓舞人心的音乐

人们会有这种情感体验。当他们听到一首气势磅礴、激情澎湃的歌曲时，往往会满怀热情奔放，斗志昂扬；当他们听到低沉的、忧伤的忧伤时，他们常常使悲痛，乡愁涌上心头。

健康的音乐可以调解人的情绪，陶冶人的情操，陶冶人的意志。当 Jin 感到沮丧、沮丧或缺乏信心时，选择合适的音乐来欣赏它可以帮助 Jin 振作起来。