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戒网瘾学校：如何通过心理来戒除青少年的网瘾

心灵的每一个层次都是相互渗透的，意志坚强的人必须理智，头脑清醒。论证的认识论功能已被再次证明，将不再重复。然后就是情感。情绪的变化，特别是道德情感的变化，对一个人的意志也有很大的影响。当一个人感到羞辱时，他会经常下定决心，改变他的过去，并将他的意志力定性地提高。因此，让蠕虫感到某种羞辱可能是治疗性的，但是这种方法应该谨慎使用，因为这是一个“危险的举动”，可能既出乎意料，又会适得其反，因为有些人往往在压力面前退缩而不是前进。无论是选择抑郁还是选择凤凰涅槃，个体是不同的，对于意志薄弱的网络成瘾患者，不能有幻想。但作为一种治疗方法，它具有一定的指导意义，可以在一定的场合和一定程度上使用。由于人类复杂的心理结构，某种刺激可以极大地调动人的潜能。 其他心理因素在意志品质的培养中起着重要的作用。其他心理因素的作用必须通过意志转化为实际行动。意志的纪律是有意识的努力去做一些你不想做的事情。意志的磨练是针对坏习惯的，而良好习惯的培养，如克服坏脾气，应该自觉地控制情绪，所遇到的事情可以生气而不要生气。这就是古代中国人所说的“修身养性”。就像戒掉戒毒的过程一样，治疗网瘾必须经过测试和磨练。
网络成瘾是很难打破的，因为互联网已经养成了习惯。当人们不使用互联网，虽然他们没有什么可失去的，他们可以回忆起通过自我意识的“经验记忆”上网的乐趣，这是不能满足的，只能回到他们喜欢的网络空间。要解决这一问题，必须正视对方，逐步养成不上网的习惯，克服上网的习惯。使网瘾患者完全切断了上网，使“回忆过程”一直中断。许多沉迷于网络游戏的人都有这样的经历，那就是，他们不能摆脱游戏，所以他们只是简单地删除游戏程序完全，这往往能够有效地控制他们的沉迷。这就是“过矫”的方法。虽然开始会很不舒服，但效果还是不错的。