北京门头沟区十大多动症培训机构排名

「殷勤」打扰孩子。知名教育学家蒙台梭利说过，「除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。」不少孩子在学习时，家长就会时不时走到身边，「宝宝，喝牛奶吗？」家长的这样「殷勤」关怀，日常生活中很常见。这种无意识的打断，破坏了孩子注意力的连续性，再想让孩子恢复到之前的专注就很难了。施压太大，睡眠不够。张弛有序、劳逸结合，才能让大脑处于良好状态，更好的集中注意力。对于5-11岁的孩子，每天的睡眠时间应该达到10-12小时，建议养成早睡早起的习惯。充足的睡眠是集中注意力的一大关键。

教育是致力于针对5-16岁儿童注意力不集中、看错题、作业慢等学习问题，采用感觉统合训练、注意力记忆力训练、手眼协调训练、沙盘游戏等精品课程，达到学能训练、心理辅导、家庭教育三位一体的专业青少年认知力教育机构.

专注力差的孩子怎么办?相信很多家长对这个问题都很关心，那么先来看看家长们都怎么看待这个问题：

孩子学习专注力差，从5个细节做起：

专注力差这样做

1、每天按时休息，保证有规律的睡眠。

睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力，学龄前儿童一定要保证9—10个小时的睡觉时间。

2、减少周围分心的事情，保持一致的学习环境。

专注力差的孩子，家里一定要有固定学习的地方，尽量减少让孩子分心的事情。

3、有意识地培养孩子的观察力。

在日常的交流中给孩子提一些问题，培养孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力。

4、预习和复习，了解一些内容，更容易跟得上老师的讲解。

提高小学高年级孩子专注力的一个有效的方法就是预习。如果他在课堂上接触到的内容是完全没有听过的，那他跟得上老师的讲解、理解并且是专注的可能性就小很多。

5、利用一些工具来帮助孩子，比如说，计时器、记事本。

如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮地一响的时候孩子就可以休息一下，慢慢来延长这个计时器的时间。

记事本，它能够帮助孩子把作业内容都记下来，当孩子看到自己完成了记事本上作业的一二三四项，会让孩子更有成就感。

教育为中庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

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