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怎么预防青春期孩子染上网瘾_网瘾预防措施介绍

很多人将网络成瘾归咎于网络本身，并经常使用粗暴的隔离来防止孩子沉迷于网络。但这是一种非常有限的方法。一旦孩子脱离了父母的控制，问题就会变得更加严重。作为家长，如果孩子沉迷于网络，就必须自我反省。因为很多孩子的问题都是源于父母的问题。

年轻人的心理需求在现实中得不到满足，他们会在网络上寻求更好的满足感，以弥补现实的缺失。心理需求越是缺乏现实，网络满意度的优势就越大，导致青少年网络成瘾趋势更加严重。

网络游戏可以满足孩子心理需求的不足。比如，如果孩子学习成绩不好，家长不仅会想方设法鼓励孩子，还会打骂孩子，这样孩子的自信心就会严重受挫。在网络游戏中，孩子们不仅可以得到成就感的满足，还可以得到鼓励。每个级别都会得到奖励。即使他们失败了，游戏也非常“人性化”，鼓励你“再做一次”，而不是给你机会。

孩子的问题不一定是孩子自己的问题，可能是整个家庭教育系统的问题，所以需要全家人和孩子共同努力，防止网络成瘾。

1、带孩子的时候，放下手机等电子产品

最好以身作则。如果父母整天把空闲时间都花在手机或平板上，时间长了，孩子就会学会只对电子产品感兴趣，通过互联网满足他们的娱乐需求，对其他事物不感兴趣。 .

2、高质量陪伴

人在心里，对孩子全神贯注。没有手机，没有电脑，只有公司。父母和孩子一起玩手机时，不是陪伴，因为此时心不在孩子身边。家长也需要学会放下电子产品，带着孩子去世界，探索世界，培养孩子对世界的兴趣、爱好和好奇心。

3、鼓励孩子合理使用网络

适当利用互联网，满足儿童娱乐、交流、获取知识和信息的需要。现代社会，互联网改变了人们的生活方式，正在以更加深刻的方式影响着人们的生活。如果你根本不使用互联网，未来的社会可能很难向前发展。可以鼓励孩子上网获取信息，学习新知识，更多地利用互联网的积极功能。