白班
授课内容：学习指导、面授互动、考点精讲、封闭集训、模考解析、答疑
配套资料：考试教材、宝典、章节练习、模拟试题
教学服务：学习中心专业问题及回答；学习进度与考试题型；课程可持续学习两年。
荆州健康管理师指定报名培训学校
机构：健康管理师报考时间：2021-09-18 12:44:16 点击：96
健康管理师学习提纲挈领法:所谓提纲挈领法，就是以章节条目为线索，将所学内容联系起来的学习方法。有道是会读书的人可以将书由薄读到厚再由厚读到薄，后者指的是学会学习的方式，并能梳理出厚的书中内容的精髓。健康管理师考生可根据课本内容复习课本各章节内容。
小满中的天人合一智慧
小满为夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。中国邮政于年5月5日发行《二十四节气》特种邮票，一套六枚，第二图便是“小满”，展示了小满节气蚕逐渐完成结茧，养蚕人开始用丝车缫丝的劳作场景。
《素问·四气调神大论》谓：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”小满节气白昼时间延长，夜晚时间缩短，人体也应该顺应季节的变化，晚睡早起。小满节气天地间的阳气逐渐旺盛，阴气慢慢衰退，天气开始炎热，雨水较多，自然界的万物生长旺盛。《素问》提出此时应该顺应夏气，以养长为主。小满时节人容易紧张、烦躁、失眠，应使心情平静。平时心火偏旺的人可以多听一下舒缓的音乐如《平湖秋月》等，以降心火；而心气不足的人可以多听欢快的音乐如《喜相逢》，以养心气。小满时节天气炎热，但雨后天气容易转凉，穿衣应以薄棉衣服为主，以宽松为佳，根据气温变化适度增减，不应贪凉。
孙思邈主张“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。阴阳五行中，辛味是入肺的，因此养肺气需增辛，如萝卜、葱白、姜、蒜等，其有发散、行气、活血、通窍、化湿等功用，可补益肺气。苦味药物入心，能助长心气，而心气太过会伤及肺气，同时苦寒药物可以损伤人体的阳气，违背春夏养阳的规律，导致腹泻等疾病的发生。同时可以采用意守丹田法以调心。意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于下丹田（脐下三寸关元穴处），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。
健康管理师招生简章
| 班级类型 | 课程内容 | 配套资料 | 课程服务 |
|---|---|---|---|
| 基础无忧班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 | 精华版考试教材 精选题库 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过，免学费重读，仅交纳重读资料费 |
| 零基础**班 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过，免学费重读，仅交纳重读资料费 |
| 精英集训营 | 核心考点直播 精品导学 考点精讲 精练习题 强化冲刺 考前点题 属地面授 | 精华版考试教材 精选题库 2套考前模拟卷 考前复习要点 集训讲义 | 1、协助报名服务 2、学习中心专业问题及答疑 3、学习进度与考试提醒 4、考试不过退6000元；或持续学习课程1年 |
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线上线下班
授课内容：学习指导、考点精讲、模考解析、解释答疑
配套资料：考试教材、宝典、章节练习、模拟试题
教学服务：学习中心专业问题及回答；学习进度与考试题型；课程可持续学习两年
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集训班
授课内容：学习指导、考点精讲、封闭集训、讲解答疑
配套资料：考试教材、宝典、章节练习、
教学服务：学习中心专业问题及回答；学习进度与考试题型；课程可持续学习两年
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网络班
授课内容：学习指导、考点精讲、讲解答疑
配套资料：考试教材、宝典、章节练习
教学服务：学习中心专业问题及回答；学习进度与考试题型；课程可持续学习一年
基础知识试卷中会有大量的记忆题，可以直接对知识点本身进行评估...
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