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机构:学历远程教育时间:2021-09-16 18:44:37 点击:200
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每天都在努力学习但还是学不进去,其实这是因为你陷入了一种假学习状态。假学习状态有哪些特征呢?
1、所谓的寻找最佳环境
许多同学试图寻找最佳环境,寝室、咖啡馆、图书馆......把大量的时间浪费于此。更糟糕的是,你会觉得没有一个理想的学习环境,根本无法学习。事实上,只需要一个相对安静的地方,一旦投入到学习,周围的环境没有太大的关系。
2、找借口自欺
一些同学常常说准备好要学习,却没有真正开始,把清理好桌子和整理电脑文件当成准备好要学习。真正学习时,泡在手机里,又发朋友圈说我正在学习,这样的学习是没有意义的。
3、学习太慢
一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习:阅读一个词一个词读,一道题花费太长时间。但是像所有的认知行为一样,学习是一个长时间的过程,通过提高学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素,你就没有了全局的视野,学习也就成了浪费生命。
4、死记硬背
把你不理解的东西记住是没有用的,花一些时间去思考和消化你学的东西,同时学习过程中一定要认真做笔记,便于以后的回顾和复习。可以先从目录宏观把握整本书的大致内容,然后深入各个章节进行细致的学习。切记不要囫囵吞枣,也不要鹦鹉学舌。
5、学习断断续续
在学习过程中,你需要集中注意力,才能理解阅读材料或是解决问题。不要总让自己被打断。依经验而论,学习45分钟,然后休息10分钟是最好的。
同样要养成每天学习的习惯,这有助于你将最佳的学习状态不断维持下去。


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