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南昌成人学历提升补贴政策
机构：学历提升培训机构时间：2021-07-30 11:04:23 点击：85
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备考学历提升如何调节心理？考前怎样让自己放松下来？
很多考生在考前的时候会出现紧张的心理，有些人还会失眠睡不着，担心考试过不了，这些情绪会影响到考试的发挥，考前要让自己适当的放松下来，下面为大家介绍一些方法。
一、自我暗示减压法。
在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢?考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢?”
二、肌肉放松减压法。
找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
三、焦点转移减压法。
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
四、过渡性减压法。
考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
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四种学历提升方式
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自学考试
考试科目较多
需本人参加考试
一到一 年半毕业
周期最短
一般推荐专本套读
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远程教育
985/211重点院校
专业齐全
免试入学
学习形式灵活
最省事
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成考函授
需本人参加成人高考
专业齐全
学费最低
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*开放
免试入学
教育*的趋势
优势介于成人高考
和远程教育之间
教学创新·强势升级
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升级1：双轨模式校课
直播+录播双轨模式教学方式，随时随地放心备考，不限时间、地点、IP、次数的限制
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升级2：明星教师教学
聘请有多年实际教学经验的教授，博士级导师授课，直击考试重点，绝不浪费您的一分一秒
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升级3：全新板块创新
创新模块上线，高效深层次剖析考试得分点，临近考试帮您定制全新备考方案规则，不会让您盲目学习无头绪学习
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升级4：安全备考服务
老师答疑系统帮您排忧解难，让您更安全、放心的备考
提升学历前你必须了解的学历报考8大问题
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提升方式
方式有4种：自考、成考、远程、开放
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报考条件
各种方式的报名条件也不尽相同
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考试时间
有入学考试、已经期末考试
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上课方式
方式：面授、网课、面授+网课等
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学习费用
费用都是由学校统一报价
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专业选择
一般我们会选择专业比较简单的哦
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报名时间
随时都可以报名，但是越早越好
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免考政策
部分有条件的可以申请免考哦
为什么要提升学历？
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防止公司的新政策
社会的就业压力越来越大，作为好公司，都会有一定的竞争机制，随着公司人员越来越多，优胜劣汰，就可能会牵扯到裁员的问题，有些公司裁员都会和学历挂钩。
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考资格证、晋职称
职称作为现今社会衡量技能的重要标尺，起到越来越重要的作用。学历较低会严重制约考取高级职称的因素。
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找工作
虽然市场经济下的社会形式，学历已经不再是制约找工作的主要因素，但是我们不得不承认学历高低仍然是找工作的重要门槛。因为学历是就业的敲门砖。
选择培训机构，你一定有这样的疑问？
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口碑如何
品牌是一种品质的象征，代表了该培训机构的综合实力与素质。
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师资如何
师资力量是否优秀是家长决定选不选你的重要因素。
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如何收费
价格/性价比是很多初学者很注重的问题。
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