北京自考学历提升辅导班

机构：学历提升教育时间：2021-07-29 17:01:57 点击：410

成人高考学历提升方案

无学历考专科

适合人群：数英计算机基础差，要长时间培训才通过普通入学考试且无高中、中专等同等学历学生。
无学历考本科

适合人群：数英计算机科目基础差，且无高中、中专同等学历,想获取专本科或对本科有急切需求。
高中学历考专科

适合人群：英语、数学、计算机科目基础略差，需要经过长时间培训才可以通过普通入学考试的学员。
高中学历考本科

适合人群：英语、数学、计算机科目基础略差，想同时获取专科及本科或对本科有急切的需求的学员。
专科学历考本科

适合人群：已有成人大专或全日制大专毕业，需要对本专业或其他专业进行学习，或有硬性学历门槛。
第二专业本科

适合人群：已有成人本科或全日制本科毕业，要学习其他专业，或本科学历无学位需要申请积分等。

学历提升考前还不及时调整心态吗?要知道心理素质的培养极其重要!

良好心态的养成重要吗?怎么样培养自己的良好的心理素质呢?要知道,心态对我们参加学历提升是何其重要。

考试前，考生要注意保持良好的心态。良好的心理素质的培养和形成，既有外部条件，又有内部因素。关键是考生自己。要有调节情绪、自我控制的能力，在考前，努力做到以下几点：牢固树立自信，因为自信是一切事业成功的先决条件。自信心不足，临场就会慌乱，不能发挥出最佳水平。而一个人一旦充满自信，就会有坚忍不拔的意志，就能最大限度地发挥主观能动性。

要正确评估自己，考生应对自己的综合能力有一个正确的认识，既不要低估自己，也不要过高估计自己。每次自我检测之后，可以针对自己的成绩，冷静地分析前后变化的原因，找出学习中存在的不足，以便调整奋斗目标。有奋斗目标，才会产生前进的动力，有动力才会有取胜的信心，以最佳的竞技状态迎考。

进行适应训练，非智力因素对临场发挥有一定的影响。适应训练可以帮助考生在考前和考试过程中稳定情绪，正常发挥。如可自拟考场情景，在规定时间内做完一定量的练习题。经过反复训练，逐步提高适应能力。做到劳逸结合。

此外，考生在学习和复习期间，要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累，要注意饮食，适当补充能量，保证有一个健康的体魄。还要防止开夜车，保证充足的睡眠时间。这样才能保证精力充沛，思维敏捷，处事果断，消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。

考试除了智力的较量还有非智力的较量，只有两者都达到一定水平，我们才能最大限度的发挥自己，使自己取得一个好成绩。

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