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当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、爱创教育

2、善智心愈

3、精英教育

4、启德教育

5、纽特教育

6、玺航青少年

7、纳川学校

8、立志弘德

9、知恩教育

10、创心教育

以上这些机构排名不分先后，仅供参考！

为什么孩子会产厌学心理呢?

1.与亲人感情有关。这些孩子往往很不愿离开自己的亲人。奶奶、妈妈或其它亲人也会因孩子离家后产生一种依恋不舍之情。

2.有些父母联合起来共同对付孩子，使孩子受到不良刺激影响。孩子有点小错或考试出现点问题，父母就共同地劈头盖脸地、不分青红皂白地指责和凌辱孩子。

3.从不称赞孩子

4.总是要求孩子考试得第一名或100分;

5.不给孩子娱乐的时间，只要孩子一打开电视，他们便会问：“功课做好了没有?为什么看电视”

6.给孩子许多补充练习。除了学校的作业外，孩子还要做爸爸妈妈布置的家庭作业。

那么怎么帮助孩子克服厌学心理呢?孩子厌学解决办法有哪些呢？

1.是家长要克服焦虑心理，如过分的爱，缺乏主见，屈从孩子的无理要求等。父母应该从小培养儿童的*性，和与同龄伙伴相处的社交能力，鼓励孩子走出家门与伙伴一起玩耍，对来到家里的孩子的伙伴也应表示欢迎。

2.对已经出现学校恐惧症的孩子，应该尽快让孩子回到学校去。即使孩子又哭又闹，发脾气，耍赖，也决不能心软。同时要与老师加强联系，老师应对这样的孩子关心、爱护，使孩子感到温暖，对孩子的学习不要施加压力，使孩子由惧怕上学变为愉快地上学。对这样的孩子的教育多采用表扬与鼓励的原则，家长要关心孩子的每一个进步，对孩子取得的成绩，哪怕是微不足道的成绩也应给予鼓励，要采用温和可亲之语气在表扬中指出孩子的毛病与不足，帮助孩子树立信心，使孩子逐渐适应学校的学习生活。

3.要保持相对稳定的家庭结构。做家长的必须充分认识到：和睦的家庭对孩子的教育功能是很强的，对孩子的成长是十分有利的。破碎的家庭对孩子的学习与成长是不利的和有害的。