北京排名靠前的学历提升培训班名单榜首推荐

成人高考每年只有一次，一般是在8月底报名，在10月底进行考试，考试是*统一安排的,自学考试一年有两次的考试，有些省份可以考四次，考试时间分别是在1月、4月、7月和10月，其中4月和10月比较大，也叫大考，成考和自考考试难度不一样，成人高考和自学考试的难度是不一样的，成人高考相对来说比较简单，这也是很多人报考成人高考的原因,自考的考试难度相对来说比较难，需要有很强的学习能力还有自制力。

北京排名靠前的学历提升培训班名单榜首推荐

1.驰宇教育(校区比较多)

2.博正学院(专业有实力)

3.新科教育(全方位一体化)

4.领创教育(多年教学经验)

5.优路教育(性价比高)

6.达内教育

7.青华教育

8.创程教育

9.建中教育

10.尚学教育

以上机构排名不分先后，仅供参考，请多了解多对比。

专升本焦虑的本质：你一直处于怕的状态

还没考上专升本的人，各种害怕担心自己考不上；考上专升本的人，各种焦虑迷茫人生方向。

1、很多人每天说过的最多的词就是“我好害怕”。害怕自己背不完，害怕自己学不会，害怕自己做错题，害怕自己一个人学习，害怕考不上。害怕考上专升本还是找不到好工作，害怕专升本被歧视，害怕比不过本科生，害怕挑战新事物。同学们，你不能一直困在“害怕”里。

2、很喜欢的一部印度高分电影《三傻大闹宝莱坞》，其中兰彻对拉加说的话，至今都印象深刻。“With such fear of tomrrow,how you’ll live today?”总是害怕明天，怎么把握好今天。看过电影的人就知道，片中的拉加有多恐惧，十个手指上戴满了祈福的戒指，每天害怕各种事情：考试不及格，面试通不过，。。。这些担心害怕，让他根本没办法静下心来学习，考试每次都垫底，这也更让他一直活在焦虑和内耗中。行进过程中如果包袱背得过重，是会严重影响你的进程和事情的结局的。

3、你大多数的焦虑和害怕，不一定是真实的，而是你过度思虑制造出来的幻觉！你的问题也是在于想得太多做得太少。报考专升本前会担心学历贬值的问题，备考过程中会焦虑学习能力不行害怕考不上。你要清楚地是，生活中最大的确定就是不确定，你能做的就是直面你的恐惧，大胆去做你怕的事，放手一搏反而能有所收获。

专注当下具体的事情，顺其自然地过，从你思维里诞生的苦痛便会不攻自破。