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从小生活在良好的家庭氛围中，孩子的心理发展会更加健全。 很多孩子叛逆心理严重的原因之一是父母整天吵架，说话尖酸刻薄，相互不能理解……这样的家庭环境恶劣。 因此，在孩子反抗的时候，父母需要检查一下为孩子营造了什么样的家庭氛围。...

青春期叛逆戒网瘾教育方法分享

1.多鼓励和支持
鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。做孩子的监督员，当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害，主动要求戒除网瘾，只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害，缩短上网的时间和频率等。

2.家长要用正确的爱给到孩子归属感
我们要跟孩子建立好的关系，凝结好情感，家长们要明白游戏本身对孩子真的是有很大的吸引力。当孩子玩手机玩到一定程度的时候，被迫关掉手机真的非常痛苦，这个时候我们要去感受孩子的痛苦，给予它们共情和理解。

3.注意力转移法
比如多陪孩子做一些户外的运动，特别是力量型的运动。在运动过程当中多增加一些与孩子的肢体接触。和孩子要有力量的对抗，同时尽量让孩子有输又有赢。多关注孩子，给孩子成就感。孩子过度痴迷游戏，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为"主人"攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。例如，让孩子参与一些竞赛，鼓励他参与；表扬孩子主动做家务的行为；赞赏他及时完成作业等等。通过这些小事，让他获得满足感。

之前哈佛大学的一项研究表明，防止孩子沉迷手机关键不是决定几岁给青少年手机，而是教会孩子如何防止无意义的沉迷，家长必须先让孩子知道，使用手机的责任和对于使用规范有共识，然后才来思考要不要给手机。若是从没有做到这样的沟通，建议家长最好再等一年，同时也给各位家长提出了一些建议。

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