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机构:武汉贝安馨母婴护理学校时间:2021-07-16 13:34:40 点击:372
奶水不足会导致宝宝饿肚子,这也是许多妈妈最头疼的问题,但只要找对了催乳方法,这一切就会变得很简单了,下面我们跟随家政知识网一起来了解一下奶水不足如何催奶的相关资料吧。
奶水不足如何催奶之让宝宝多吸吮
妈妈要让宝宝出生后两小时内吸吮到第一口初乳,接下来的第一个月内,无论奶水多还是少,妈妈都一定要让宝宝随时可以吸吮,好刺激乳腺分泌更多奶水。只要宝宝吃,就让她吃,不怕辛苦,把娃抱身上。我觉得原理有二,一个是帮助疏通乳腺管,一个是建立条件反射,宝宝一吸大脑就命令产奶。
奶水不足如何催奶
奶水不足如何催奶之疏通乳腺
准妈妈临产前一两天就会有奶水产生,你要开始自查乳房,如果里面有硬块,说明奶水堵塞了乳腺,要及时热敷、揉散并挤掉奶水,否则患上乳腺炎就痛苦了。在乳腺管不通的时候是有奶水宝宝也吃不到,乳房硬的跟石头一样,宝宝还是不够吃。通乳后乳腺管通了,效果就很明显了。
奶水不足如何催奶之食疗催乳
1、清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。
2、母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
奶水不足如何催奶
3、熘炒黄花猪腰
猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。
4、芪肝汤
猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
相信现在的你已经知道了奶水不足如何催乳的办法了吧!家政知识网觉得奶水不足除了营养不足的原因之外,母乳妈妈的心情也是非常重要的。
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