通州区排名前10的秋季篮球训练基地推荐
机构：球类培训机构时间：2021-10-25 12:34:16 点击：91
篮球是团队性的活动尤其是对于现在孩子们来说，在中小学阶段通过篮球游戏不仅可以结识更多的朋友同时还可以锻炼他们之间的关系和默契，当前社会独生子女过多，往往使孩子的“自我意识”过强，应培养孩子的合作意识，知道合作是未来进入社会的必修课，篮球传球接球的配合以及篮球队的诚信都时刻在灌输对儿童的合作教育，在篮球运动中，孩子们通过相互鼓励和传递而逐渐建立起相互信任...
孩子从多大开始学篮球比较合适？
事实上，孩子多大开始学篮球没有什么好说的。虽然从小接触篮球是件好事，但青少年接触篮球还来得及。如果说几岁合适的话，应该是3岁，在此期间，培养孩子们对篮球的兴趣很重要，训练也是一些基础训练。它还可以帮助孩子锻炼他们的协调能力和体格。
胯下运球等篮球训练技巧你都掌握了吗？
篮球培训班老师讲到胯下运球是较基本的一种运球练习方式。之前我们提到过如何准确有效地练习胯下运球（在文章末尾有链接），今天介绍的是胯下运球的升级版本——连续胯下运球。它既有观赏性又不失实用性，连续地变化进攻中心让对失去防守平衡性而头晕目眩，进而取得良好的进攻机会。连续胯下运球后，一般是运球后的干拔跳投；或者直接过掉对手突破上篮。这一招NBA较为典型的就是麦迪。而这一招更常见于各种街头篮球中。
看看火箭时期的麦迪，连续的胯下运球直接接个干拔，干净利索！在训练过程中通过连续不断的胯下运球推进到前场。德隆威廉姆斯也是善用连续胯下运球进攻的球员。湖人的奥多姆也是常用这一招。在街球中，更是不乏连续胯下运球的高手，这基本已经成为街球必备的技能。骨头收集者（Bone Collector）拉里 - 威廉姆斯的运球是世界顶级水准，他的胯下运球无可比拟，高手中的高手。球性真的不是一般的好。简直就是粘着手呀！！！
一、艾弗森探步交叉变向
速度由慢到快，变向幅度大于普通变向，变向之前将球拉至膝盖外侧
二、背后运球加体前换手变向
背后和变向球都要低于膝盖，突破时贴着防守
三、单手体前变向
虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速
四、胯下接背后变向，运球要用力，过人要加速
五、胯下后撤步拉回，胯下后撤步，快速撤回原位
六、单手胯下转身过人，胯下不换手，另一支手挡住防守以便转身
七、欧文式贴人转身，重心降低，运球有力，贴人转身
八、贴人转身加撤步变向，贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人
我们的教学体系
|01 多元化体育教学内容
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中锁参与的内容的比重是不同的。我们的研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分和内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 02 课程元素
体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。我们将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与的内容的比重是不同的。教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分，或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学实践作为计量单位，按阶段分层规划内容。
| 03 青少儿性格培养体系
少儿型个运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点，大部分内容通过体育的表达。我公司针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划，通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格，通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。
|04 儿童青少年体育健身评价指数
根据“儿童青少年体育健身指数（即：体商BQ）”作为学员训练情况反馈评价的核心指标，运用科学方法和现金理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测：体育健身环境指数、体育健身行为指数、体育健身效果指数。以科学指标进行量化，综合性的反映孩子参与体育锻炼的过程和结果。
给孩子报名篮球课会影响学习吗？
不会的，对于中小学的孩子来说体育反而能够帮他们减缓学习压力，同时改正他们的贪玩，网瘾等习惯。相比于网络游戏，篮球运动能够更加正确实在的让孩子知道自己正在参与到现实世界当中，特别是高中和初中阶段的学生学习压力普遍比较大，如果适当的对他们进行引导的话可以有助于他们放松身心，保持精神和生理上的健康，不会影响学习。如果不放心也可以试着参加假期或者周末班，学校的篮球体育课程针对5-16岁阶段的孩子学习，并且分阶段的展开，有专门的老师教授孩子踢球技巧，提升孩子的运动能力，毕竟好的身体素质也是孩子一生的财富。
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