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如何有效的培养微笑？微笑是世界上最美的语言，虽然无声，但最能打动人。在我们成长的道路上，必不可少的一件东西就是微笑。微笑能够给人随和、快乐的感觉。诚挚的笑容中能表现出善意，让人产生信赖感。也能化解人与人之间的仇恨……

某杂志曾刊登过一篇题为《星期一早晨的奇迹》的文章，讲述了一个关于微笑的故事：公共汽车在行驶，车上的乘客都沉闷地坐在自己的座位上。虽然这些乘客每次乘车几乎都会见面，但大家宁愿自己看自己的报纸，也不说一句话。这时，突然响起一个声音：“注意！注意！”大家都伸长脖子看有什么事。“我是你们的司机。现在，你们全都把报纸放下，转过头，面对你旁边的人，露出你的微笑。”令人惊奇的是，大家都按照司机的话做了。这难道是“群众性的本能”吗？

这时，司机又说话了：“现在，跟着我说——早安，朋友。”大家跟着说了，虽然声音很轻，很不自然。说完了，大家都情不自禁地微微一笑，气氛一下子变得轻松起来，大家彼此间的界限顿时消除了，有的人又说了一遍，有的人还握握手。许多人大笑起来。司机没再说什么。他也无须再说。车厢里一片谈笑声。乘客们心情愉快地开始了新的一天……

这就是一个司机在一群陌生人中创造的奇迹。这就是微笑的力量。对于青少年来说，在所有的交际语言中，微笑也是最有感染力的。微笑看似简单，实际运用起来并不简单。真正打动人心的微笑至少应是下面这样的。

1.笑得自然

自然的笑，是一种内心愉快的不自觉的流露。即使在笑完了之后，恢复原状时，脸上仍残留笑意。而演技般的笑容是在笑后马上变成严肃的脸。对于这种不自然的变化，明眼人一看就知道是假笑。它会给人一种极不自然的、做作牵强的感觉。因此，要注意不能为笑而笑，没笑装笑。

2.笑得真诚

微笑既是我们愉快心情的外露，也是纯真之情的奉送。真诚的微笑让对方内心产生温暖，有时候还可能引起对方的共鸣，使之陶醉在欢乐之中，加深双方的友情。

3.笑得合宜

就像说话要看场合和对象一样，微笑也要分场合和对象，否则就会适得其反，例如在比较严肃的场合，自然不宜微笑。当你同对方谈论一个严肃的话题，或者告知对方一个不幸的消息时，或者是我们的谈话让对方感到不快时，也不应该微笑，或者要及时收起微笑。

4.笑得适度

微笑是向对方表示一种礼节和尊重。但是如果不注意程度，微笑得没有节制，就会让人有不舒服的感觉，引起对方的反感。

微笑的基本特征是笑不露齿，笑不出声，既不是掩盖笑意压抑喜悦，也不是咧嘴大笑。它的实质是愉悦的心情、平和的心态的自然流露。所以笑得得体，笑得适度才能充分表达友善、融洽的感情。回想一下，你们身边的那些交际高手，哪一个不是笑容可掬呢？所以，即使你不善言谈，感觉拘谨、腼腆，只要露出微笑，仍能吸引很多人。